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2026年健康促进与疾病自我管理知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选出每个问题最合适的答案）

1.以下哪项是健康信念模式中描述的阻碍人们采取健康行为的因素？

A.对疾病的恐惧程度

B.感知到行为带来的益处

C.感知到行为带来的障碍很小

D.对疾病易感性的高估计

2.世界卫生组织提出的健康概念强调？

A.没有疾病就是健康

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.只要身体健康就是健康

D.精神状态良好

3.每日推荐成年人饮水量大约是多少？

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.1500-1700毫升

4.以下哪种烹饪方式最有利于减少食物中的脂肪摄入？

A.油炸

B.烧烤

C.煎炸

D.蒸煮

5.评估血压时，通常所说的“120/80mmHg”表示？

A.120克/80毫升

B.收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱

C.120升/80升

D.120千帕/80千帕

6.对于糖尿病患者进行血糖管理，以下哪项是错误的做法？

A.遵医嘱规律服药

B.随意调