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儿童中医保健适宜技术和方法儿童中医药调养指导可由经过培训儿保医生面对面对儿童监护人进行指导,也可由机构中医科医生在儿童健康体检或预防接种时,在儿童观察时间,或利用家长学校时采取集中方式,对监护人进行传授指导。中医药健康管理服务培训56/86儿童中医保健适宜技术和方法㈠饮食调养

?1.养成良好哺乳习惯，尽可能延长夜间喂奶间隔时间。

?2.养成良好饮食习惯，防止偏食，节制零食，按时进食，提倡三分饥”，预防乳食无度。

?3.婴幼儿脾胃功效较微弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样，营养均衡。

?4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。

中医药健康管理服务培训57/86儿童中医保健适宜技术和方法㈡起居调摄

?1.确保充分睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动作息习惯。

?2.养成良好小便习惯，适时把尿;培养每日定时大便习惯。

?3.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼生长发育。中医药健康管理服务培训58/86儿童中医保健适宜技术和方法㈡起居调摄4.四时调摄

????⑴现在儿童，父母对其娇宠备至，反而孩子患病不停，显得十分娇气。究其原因，主要是因为孩子吃得太饱与穿得太暖所致。其实早在元代著名儿科医家曾世荣