- 1、本文档共54页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
自我放松.ppt
你的呼吸如何? 你的内心空间更大了... 这就是放松的好处... 只是平静自己... 和心诚... 有所改善了吧? 简单吧?只要节奏慢一点,一切都变得更好… From Renny 中文:Bulrusher 自我放松... XuY/101210 把你所做的一切事情暂且放一放! 犒劳犒劳自己... 深吸一口气... 再来一次... 放松你的腿部... 再深呼吸一次... 放松你的面部... 然后是肩膀... 放松...享受这单纯的时刻! 如果允许! 看看自己的内心... 并尽量不要有任何杂念! 看到了吧,它们一个又一个离开了... 如果有些杂念还是在,放开... 放开... 深吸一口气... 呼出,直到最后一丝... 从现在开始就只能看到图片和呼吸......
您可能关注的文档
- 资金管理-内蒙移动岗位说明书.doc
- 资金汇划与清算业务.ppt
- 紫外光固化环氧丙烯酸酯涂料的制备及耐蚀性能研究.pdf
- 紫外光固化涂料及其发展状况.pdf
- 自我管理17页.ppt
- 自我激励之方法(20法).ppt
- 自信表达训练.ppt
- 综合统计分析-内蒙移动岗位说明书.doc
- 总帐管理-内蒙移动岗位说明书.doc
- 走向网络时代的哈佛工商管理.pdf
- 一病一品护理汇报(手工精品图文).ppt
- 国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷3+问卷(通用版附答案).docx
- 国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷2+问卷(通用版附答案).docx
- 国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷5+问卷(通用版附答案).docx
- 国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷1+问卷(通用版附答案).docx
- 国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷4+问卷(通用版附答案).docx
- 13(猫)第3课时 课件+公开课一等奖创新教学设计.docx
- 孙权劝学 (同步公开课一等奖创新教学设计).docx
- 第17课 要是你在野外迷了路 公开课一等奖创新教学设计.docx
- 统编版(五四制)11古诗二首 池上 公开课一等奖创新教学设计.docx
文档评论(0)