胎教常识.pdf

目录 第一节：把握三个胎教时间 宝宝聪明没问题1 第二节 ：准妈妈应把快乐传递给胎儿3 第三节 ：最齐全的8种胎教方法4 第四节 ：轻松进行“饮食胎教”6 第五节：奇趣！与海豚一起做胎教10 第六节：十月胎教比十年教育更重要13 第七节：胎教：别过度热情和太心切14 第八节：你所不知的色彩也可进行胎教！15 第九节：胎宝宝也会选书看18 第十节：胎教计划打造至尊好宝宝18 第十一节：哑语胎教，教出伶俐好宝宝19 第十二节：胎教与孕期心理剪不断，理还乱的关系19 第十三节：独具一帜的音乐胎教方式20 第十四节：无意胎教与有意胎教大PK21 第一节：把握三个胎教时间 宝宝聪明没问题 导读：胎儿在妈妈的肚子慢慢成长，脑袋的发育却是有三个发育高峰期，就是说宝 宝的脑袋是经过三个阶段发育而成的。妈妈在这个脑袋发育黄金时间好好利用，宝 宝未来就会增加机率聪明过人，赢在起跑线上。 1 8 ( ) 1 8 ( ) 关键期11：怀孕前88周((脑细胞形成期)) 据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互 作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受 孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天 遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。 第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延 伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已 经开始形成，而从怀孕第8 周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿， 而非“胚胎”了。 幸运草小建议：孕妇饮食要搭配营养、均衡。 母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重 要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮 食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。 2 20 ( ) 2 20 ( ) 关键期22：怀孕2200周左右((脑细胞增殖期)) 大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育 会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教 的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功 课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成 良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。 幸运草小建议：准爸准妈要与宝宝好好交流。 出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音 乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟 胎儿做交流。如果想 让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸 正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的 时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这 样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间 歇性刺激较好。 3 30 ( ) 3 30 ( ) 关键期33：怀孕3300周左右到出生后((脑成长活泼期)) 胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不 会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春 期都可能持续发展。 这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前 庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感 觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕 期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致 日后出现过动的现象。 幸运草小建议：妈咪最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。 适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝 宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质