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谈中学生考试焦虑的干预方法 概 述: 中学生普遍存在考试焦虑心情,这种心情影响了学生的心思安康水平及学业效果。考试焦虑干预的方法主要有团体干预和一般干预:团体干预高效易行,是停止中学生心思安康辅导的重要方法;一般干预针对性强,能有效消弭严重考试焦虑阻碍。团体干预侧重预防,一般干预侧重矫治,将两者结合起来,可以有效提高中学生心思安康水平。br　　中心词汇: 计算机毕业网 中学生 考试焦虑 干预方法br　　br　　一、引言br　　现代社会,学生学业竞争的剧烈有目共睹。期中、期末、月考、联考、中考、高考,林林总总的考试数不胜数。考试是“家常便饭”,更是莘莘学子繁重的心思担负。考前的焦虑心情更是让学生苦不堪言。br　　焦虑是一种普遍的负性心情,不只见于肉体病人,而且见于正常人。理想上,焦虑是一种有用的心情。没有它,我们做事就会不计结果,做出风险的行为,从而对自身形成损伤乃至危及生命。所以,焦虑对集体和种族具有很强的生活价值。但是,假设人的焦虑程渡过高,就不再是对环境中各种要挟的适当反响,能够使集体发生困扰。考试焦虑是当集体碰到 评价效果的情境时,以紧张和忧虑的觉得、焦虑的思想,以及自主神经系统的激活为特征的一种使人不快的形状。br　　调查发现,以后中学生普遍存在考试焦虑心情,只是集体焦虑水平有所不同。考试焦虑极大地影响到学生的