[人生宝典]第一时间看透对方(超强排版0积分).doc免费

第一时间看透对方 ----FBI教你破解身体语言 目录 第一章 我知道你在想什么 5 第二章 身体语言的秘密 7 究竟什么是非语言交流？ 9 让非语言行为丰富你的生活 9 身体语言“十诫” 10 戒律一：做个称职的观察者 10 戒律二：在环境中观察 12 戒律三：认识普遍存在的非语言行为 12 戒律四：解密特异的身体语言 13 戒律五：与他人互动时寻找基线行为 14 戒律六：坚持不懈，获取多种信息 15 戒律七：一个人行为的变化很重要 15 戒律八：学会发现虚假的或误导性的非语言行为同样很重要 16 戒律九：区分舒适与不适，帮助你找到译解非语言行为的侧重点 16 戒律十：观察要细微 17 小结 17 第三章 我们的边缘大脑 18 极其雅致的边缘系统 19 我们的边缘反应 20 冻结反应 20 逃跑反应 22 战斗反应 23 舒适、不适及安慰行为 23 安慰行为的重要性 25 颈部安慰动作 27 脸部安慰行为 28 声音安慰行为 28 过多的哈欠 28 搓腿动作 29 通气行为 29 自我控制的拥抱 30 透过安慰行为更有效地解读他人 30 小结 31 第四章 最诚实的腿脚 32 最诚实的身体部位 33 快乐脚 34 转向脚 35 抱紧膝盖 36 背离重力的脚部行为 36 叉开的双腿 38 高度舒适感 39 恋爱的腿脚 40 我们需要空间 41 走路的样子 41 从摇动到踢动 42 脚部冻结 43 锁脚，离开 43 第五章 最受忽视的躯干 44 躯干倾斜 44 腹侧否决和腹侧前置 45 躯干保护 47 躯干弯曲 49 装饰物 50 躯干伸展 51 挺起胸膛 51 露出部分躯干 52 大口喘气 52 耸肩 53 肩部收缩 53 小结 53 第六章 以手观人，以手观心 54 “积极手”与“消极手” 55 以手观人 56 手心出汗 56 手掌颤动 56 高度自信的手部动作 57 尖塔式手势 58 竖起拇指 58 低度自信动作 59 冻结的双手 60 十指交叉紧扣 60 搓手 60 抚摸颈部 61 手部动作的转换 61 第七章 表情，思维的画板 62 消极表情 62 积极表情 63 眼睛的非语言行为 64 消极的眼部动作 65 积极的眼部动作 66 连续眨眼/跳动眼睛 67 嘴部的非语言行为 68 真笑与假笑 68 嘴唇的消失、挤压和呈倒U型 69 嘴唇缩拢 69 冷笑 70 舌头的动作 70 面部的其他信息 71 皱眉头 71 鼻孔张大 71 咬指甲 71 反对信号 72 背离重力的信号 72 第一章 我知道你在想什么 坐在桌子另一端的那个男人小心谨慎地回答着联邦调查局特工的问题。其实，当时他还不是那次谋杀案的主要嫌疑人，他有充分的证据证明自己不在现场，言辞也很真诚，但是那名特工却依然不停地问问题。经当事人同意，现将关于凶器的部分提问公布如下： “假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？” “假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？” “假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？” “假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？” 这里所说的碎冰锥便是本案的作案工具，但这早已是众所周知的了，这名嫌疑人自然也知道。这位特工的主要目的其实是想观察嫌疑人在听到这些凶器的名字时的反应。当他提到碎冰锥时，那名男子的眼皮明显地耷拉了下来，而且一直耷到下一种凶器的名字出现。这位特工立刻明白了其中的意义。从那一刻起，这名嫌疑人就成为了该案件的第一嫌疑人。后来的进展说明他没有被冤枉。 这名特工就是乔?纳瓦罗，一名拥有25年工作经验的联邦调查局特工，他是名副其实的“侦探大师”。他怎么做到的？如果你问他，他会悄悄地告诉你：“应该是身体语言技巧的功劳吧。” 乔?纳瓦罗一生都致力于身体语言的破解工作，即通过面部表情、手势、身体移动（人体动作学）、身体距离（空间关系学）、接触（触觉学）、姿势，甚至包括服装来揭秘人们的思想、意图和真诚度。这对罪犯、恐怖分子和间谍来说并不是什么好消息，因为乔?纳瓦罗对他们的肢体语言的推敲总能让他们原形毕露。 不过，对广大读者来说，这确实是个好消息。因为作者即将把这些知识倾囊相授——正是这些知识成就了这位“间谍克星”、“活测谎仪”和联邦调查局指导教师，这些知识帮助你更好地理解周围人的感觉、思想和意图。这样，你与他们的交流将变得更加顺畅。不管你是为了事业还是为了消遣而阅读本书，这些知识都能让你的生活更加丰富多彩。 如果放在50年前，本书是无法得到科学界的认同的。但是现在，随着脑扫描技术和中枢成像技术的发展，科学家们已经能够证实作者的论述了。如今，他的经验已得到世界范围内的认可，他本人也多次接受NBC的《今日秀》、CNN的《头条新闻》、《福克斯有线新闻》和ABC的《早安美国》等节目