[心理学资料]5第5讲逆商与挫折应对.pdfVIP

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2017-09-24 发布于江苏
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第五讲 AQ 与挫折应对 A Q A Q 一、AQ解析 Adversity Quotient: Adversity Quotient: Turning Obstacles into 二、挫折及挫折类型 Turning Obstacles into Opportunities Opportunities 三、挫折原因分析逆境商数逆境商数一个人面对困境的态度一个人面对困境的态度四、挫折反应与心理防御机制和超越困境的能力。和超越困境的能力。作者：保罗·史托兹五、怎样提高挫折承受能力作者：保罗·史托兹（Paul G.Stoltz,Ph.D1997）（Paul G.Stoltz,Ph.D1997）作者：保罗.史托兹博士巅峰学习（Peak Learning）企业总裁逆境商数构成：拥有组织沟通和发展的博士学位，有许多企 C(Control) 控制：自己对挫折有多大控制力？业界客户，包括戴特公司、摩托罗拉、美国 Or (Origin)起因：挫折的起因是什么人或事？西部公司等。 Ow(Ownership)责任：我对挫折应负多大责任？他也是深受欢迎的演讲人和顾问 R(Reach)影响：挫折对我生活会有多大影响？主题包括领导、表现、成功销售和克服逆境 E(Endurance)持续：挫折会持续多久？每年主持为数千人的AQ 讲习研讨会三大逆境：三大逆境：社会逆境社会逆境低AQ 中AQ 高AQ 工作逆境 0-59 95-134 166-200 工作逆境个人逆境 AQ 的分布正常逆境智商分布图个人逆境（七千五百名受访者的分数分布）三种人：放弃者、半途而废者、攀登者