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产妇产褥期中医保健方案 产褥期概述 产后6～8周时间内属产褥期。由于分娩时耗气失血，机体处于虚弱多瘀的状态，需要较长时间的精心调养。“十月怀胎，一朝分娩”元气亏虚，运血无力，气虚血滞，易出现产后腹痛、恶露不绝等症状。产后保健对于产妇的身体恢复、婴儿的哺乳具有积极意义。 日常中医保健知识：重视“三审”，防病于未然。产妇之产后身体状况，可以通过以下几方面进行判断： （一）审少腹痛与不痛，辨恶露有无停滞。若腹痛拒按、下腹有块为瘀阻；无腹痛或腹痛喜按为血虚。 （二）审大便通与不通，验津液的盛衰。大便干结、秘涩不通为津液亏损；若大便通畅，为津液尚充。 （三）审乳汁行与不行和饮食多寡，察胃气的强弱。乳汁量少、质清，乳房柔软不胀，纳谷不馨属脾胃虚弱；乳汁充足，胃纳如常，为胃气健旺。 二、中医药保健措施 （一）生活方式调摄 1.寒温适度，起居有方：根据气候变化，恰当着衣，以免伤寒或中暑；居室既要避风，又要保证空气流通；避免汗出当风。睡眠充足，适当运动，避免过分屏气努责，防止恶露不绝、阴挺下脱（子宫脱垂）等病症的发生。 2.饮食易清淡，有营养，好消化：产妇的饮食应注意：在保证足够的水分和均衡的营养的前提下，尊重产妇的饮食嗜好。注意食物的色、香、味、形，以增进食欲；保证食物种类的多样化，以少食多餐为原则，不宜多食寒凉、生冷或过于辛热、煎炸、肥腻的食品。 3.保持心情舒畅，创造安和的育儿环境。 4.产后百日内，不宜交合。 5.谨慎用药与进补：哺乳的产妇用药或进补要谨慎，以免给婴儿带来潜在的风险。 （二）产后常见异常中医保健 （1）产后恶露不绝：症见产后恶露不绝、恶露不净就是产后3周以上，仍有阴道出血。儿枕痛（产后官缩痛）：症见产后三、四天内，下腹部阵发性疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热，恶露无异常。 ①饮食调理：A.山楂肉3 0克，红糖1 5克（冲），水煎服。B.益母草30克，生姜3片，红糖15克（冲），水煎服。C.红糖煮鸡蛋1-2个。 ②穴位按摩：可以选用三阴交、足三里、关元、中极等穴位按压。 （6）产后多汗：症见产后汗出过多，不能自止，动则益甚，时或恶风。中医保健：浮小麦30-50克，煎水，代茶饮。 产妇产褥期中医保健指导 姓名： 年龄： 编号： 现住址： 联系电话： 服务 项目 健康指导内容 是否给予指导 健康常识 寒温适宜 是 否 劳逸适度 是 否 调节饮食 是 否 调和情志 是 否 保持清洁 是 否 正确哺乳 是 否 产后异常指导 产后保健指导 产后恶露不绝 产后缺乳 产后乳汁蓄积 产后便秘 产后官缩痛 产后多汗 医师（签名）： 日期： 填表说明：本表适用产后妇女。产后保健指导：根据《服务技术规范》内容填写为产妇提供包括穴位按摩、食疗方、耳穴及注意事项等指导内容（食疗方只需记录食疗方名称即可）。