人体经络救命穴位.doc

《人体经络救命穴位》?? 2010-11-15 18:29:40|??分类： 瑜迦天地 |??标签： |字号大中小?订阅 人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。??经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。?经络是人体的活地图，十二正经如江河、奇经八脉是水库，如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。?五脏六腑——人体的储水池和输送管道，经络是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子，经络就是用来“决生死、处百病”的，只有经络才能赶在疾病出生前，把它杀死。?任督二脉是十四经的“水库”。?巧用穴位经络：?中风偏瘫找——胃经?急性胃痛求——梁丘?（属于：足阳明胃经?。位于：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸。主治胃痛、膝关节肿痛、伸屈不利、乳痈）。恶心闹肚子便秘的克星——天枢?（属于：足阳明胃经。位于：人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症）。美颜美白——四白穴（属于：足阳明胃经。位于：面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治目赤痛痒、目翳、眼睑(目闰)动、口眼歪斜、头痛眩晕）。收面口疾病——合谷?(属于：手阳明大肠经。位于：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症）。?让心情安逸——曲池?(属于：手阳明大肠经。为强壮穴之一。1.运动系统疾病：急性脑血管病后遗症、肩周炎、肘关节炎；2.呼吸系统疾病：流行性感冒、肺炎、扁桃体炎；3.五官科系统疾病：咽喉炎、牙痛、麦粒肿、甲状腺肿大；4.其它：乳腺炎、高血压、皮肤病、过敏性疾病)。?上肢疲劳、酸痛——手三里?（属于：手阳明大肠经。位于：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。?主治：1.运动系统疾病：腰痛、肩臂痛、上肢麻痹、半身不遂；2.消化系统疾病：溃疡病、肠炎、消化不良；3.五官科系统疾病：牙痛、口腔炎；4.其它：颈淋巴结核、面神经麻痹、感冒、乳腺炎）。??鼻炎、鼻塞——迎香?(属于：手阳明大肠经。?位于：鼻子两侧，即鼻翼根部正侧方的穴位。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经......。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等）。早上5-7点按摩敲——大肠经?慢性胆囊炎症——阳陵泉?（属于：足少阳胆经。?位于：人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。主治1.运动系统疾病：膝关节炎及周围软组织疾病，下肢瘫痪，踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛；2.消化系统疾病：肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；3.其它：高血压病，肋间神经痛）。便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴?（属于：手少阳三焦经。位于：手腕背面横纹正中3寸处。主治头痛、耳鸣、耳聋、中耳炎、目赤、目痛、暴喑、咽肿、热病、瘰疬、咳引胁痛、胸膈满闷、卒心痛、逆气、便秘、呕吐、泄泻、经闭、产后血晕、乳汁不足、胁肋痛、肩臂腰背酸痛、落枕、手指震颤、腕臂无力、缠腰火丹、丹毒）。肩痛不举找——肩髎?（属于：手少阳三焦经。位于：于肩峰后下方呈现凹陷处。主治荨麻疹、肩关节周围炎、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛）。耳鸣、耳聋——按耳门?（属于：手少阳三焦经。?位于：在面部，当耳屏上切迹的前方、下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。主治耳聋耳鸣、耳疮流脓、中耳炎、牙痛、下颌关节炎、口周肌肉痉挛）。?睛明——也能治打嗝?(属于：足太阳膀胱经。位于：眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、目视不明、近视、夜盲、色盲、目翳）。痛经腰痛——按八髎?（属于：足太阳膀胱经。位于：：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。?主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症）。?腰背不舒服——委中求?（属于：足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于：人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛）。小腿抽筋点——承山?属于：足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于：小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。?主治小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等）。急性腰痛点——后溪?（属于：手太阳小肠经。位于：手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。主治头痛、项强、落枕、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等）。小指发麻拨——小海?（属于：手太阳