50米快速跑说课稿于烁铧.ppt

《50米快速跑》说课稿 前哨农场学校 于烁铧 指导思想 本课是一节实践课，是以学生身体练习为主要手段，着重让学生在跑动的身体练习中培养跑的正确身体姿势，为今后的后续发展奠定基础。在教学中坚持“健康第一”的指导思想，突出安全性、科学性、实践性和可操作性等原则，针对学生身心发展特点运用创设情境、游戏法、竞赛法等手段，充分调动学生的主动参与性，发展学生身体素质。 学情分析 快速跑对于四年级的学生而言并不是很困难的事情，但是一旦跑起来，往往还是会出现左右摆臂、坐着跑、挺胸跑等错误动作。所以在学生练习时要不断提示，帮助学生建立一个正确动作的概念，养成良好的习惯。 教学目标： 1、能理解快速跑前后摆臂、前脚掌着地的重要性； 2、克服左右摆臂、坐着跑、挺胸跑等错误动作，使90%的学生能做出正确完成动作； 3、在练习与游戏中能感受到团结合作的重要性。 五、教学重点和难点： 重点：前后摆臂，有力充分 难点：自然放松，蹬摆协调 教学过程 一、开始部分（3′） 1、课堂常规 2、队列练习（反口令练习） 二、准备部分（10 ′ ） 1、热身慢跑 2、徒手操 3、专项素质练习 三、基本部分（23 ′） 主教材：50米快速跑 （1 6 ′） 辅项教材：搭桥过河游戏（ 7 ′ ） 主教材部分 1、激趣导入 2、教授方法 （1）、讲解示范20--30米快速跑，组织学生做体会练习，教师讲解纠正易犯错误动作 （2）、30米快速跑比赛 提示学生积极摆臂，加快步频，蹬摆协调  （3）、30米让距追逐跑 2次 （4）、50米让距跑 2次 3、放松跑练习 50米放松跑 （强调摆臂动作，身体自然放松，蹬地摆臂协调） 辅项教材部分 游戏：搭桥过河 1、小游戏：传递报纸 2、搭桥过河游戏的方法和要求 四、结束部分（3′） 1、腿部放松 2、课堂小结 本课教学特色与亮点 根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、积极性、自觉性和循序渐进原则，主要采用以下教法： 1、启发式教学法：通过语言动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考； 2、讲解示范法：通过讲解示范使学生直观了解技术动作. 3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深、由易到难，使学生更能掌握动作； 4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣； 5、游戏法、比赛法： 让学生在游戏和比赛中体会到运动的乐趣，达到愉悦身心的作用。 学法：自主学习、合作学习 在学法指导上，以教会学生学习方法为主，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过自主尝试、互相对比、合作学习、师生讨论等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。 本课教学效果预计及场地器材运用 1、95%的学生能知道快速跑中正确摆臂与步频的关系；90%的学生在快速跑中能做到积极摆臂，加大步幅。 2、学生平均心率在110次／分左右；练习密度40%左右 3、本课使用场地为本校运动场，器材为旧报纸若干。 谢谢大家 * * 教材分析： 小学阶段还不是发展速度素质的最佳敏感期，快速跑主要的任务是培养跑的正确姿势和良好的身体姿态。通过本课的练习，让学生明白前后摆臂和用前脚掌蹬地可以提高跑动的速度；由于主教材的运动负荷较强，游戏“搭桥过河”的负荷就较小，使学生身心做到合理的调整，同时这个游戏还可以培养学生团结合作的精神，激发学生的运动兴趣。 * *