第四课 欢快的青春节拍(修改).pptVIP

因为：我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战； 因为：我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻； 因为：我们不怕失败，相信一切可以从头再来。年轻就是幸福，年轻就是资本。 当我们为自己的青春祝福的时候，周围的所有人也在为我们祝福。正因为青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。让我们带着这些美好的祝福，开始青春之旅！ 同学们,青春的幸福在哪里? 与其他人相比,你们拥有什么? 成熟与智慧，有了人生的 思考，有了独立的个性。 关爱和梦想，有着亲人的 呵护，有着青春的幻想。 激情与活力，有着傲视冰 霜的勇气，有着花般锦绣 的年华。 在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。 青春的幸福是怎样理解的？ 青春是人生最为壮丽的时刻， 她是鲜花，更是汗水。她充满 着对明天的向往和追求；奋斗 就是她形影不离的爱人。 青年时种下什么种，老年时就收获 什么。 ——易卜生 真正的青春属于奋力拼搏的勇士， 优美的旋律不会响自松弛的心弦． 青春的美丽与珍贵，就在于它的无 邪与无暇，在于它的可遇而不可求， 在于它的永不重回。 ——席幕容 * 看成长图片。说说成长的变化？ 一、青春期： 年龄范围： 10—19岁 青春期 一般指10~~19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 人的一生可分为哪几个阶段？ 你知道吗？ 儿童时期 青年期 成年期 老年期 少年 时期 1、生理上的变化： 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 二、青春期特征 生理变化引发了烦恼！ 困惑？ ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫 升，14－15岁为2000－2500毫升，到 20岁时可达2800毫升。 ③脑：神经系统的结构已接近 成年。思维活跃，对事物的 反应能力提高，分析能力、 记忆能力增强。 据研究：进入青春期后 说一说： 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？ 心理上的矛盾: ● 独立性和依赖性的矛盾 ● 成人感与幼稚感的矛盾 ● 开放性与封闭性的矛盾 ● 渴求感与压抑感的矛盾 小知识 青春期特征： 2、心理方面的变化有： ①智力逐步发展到高峰期。 ②自我意识迅速发展，“成人感”强烈。 ③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。 ④性意识萌动。 如何面对烦恼？ 1、P书37：青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。 它们构成我们向前发展的动力。 通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 2、P书38：除了可以向老师、家长、亲友 以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己 的心理医生。例如…等等。 练习 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入 青春期后，心理上的哪些变化？ 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易冲动。 性意识萌动 自我意识迅速发展，成人感强烈。 小李的烦恼 最近，小李发现，班里的好多男生个子长得特别的快，他看上去比其他同龄人小了好几岁，而且班里有的男生还长出了胡子，而他却没有。不仅如此，最近他动不动就发脾气，老是顶撞老师和父母，事后又经常后悔。 小李到底怎么了，他该怎么办呢？ 出主意 解决好心理矛盾的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、自己当自己的心理医生 转移注意力，如：听音乐、打打球等 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 记日记 去郊外踏青 ………… 为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？ 小小少年，很少烦恼，眼望阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 因为进入青春期，生理、心理都发生变化。 内心充满矛盾。 感悟青春 三、青春误读 1、误区一：拿生理发育问题开玩笑 彼此尊重。 在尊重与关爱的环境