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怎么集中小孩注意力 家长们普遍反映孩子在注意力方面不能很好的集中精神，学习成绩上不去，注意力是直接和孩子的学习及成绩挂钩的，注意力障碍使许多孩子对上学感到苦恼... 很多成绩不好的孩子都存在着注意力不集中的情况。为了提高孩子的成绩，家长们绞尽脑汁：报补习班、吃营养品、学习所谓的科学教育方式，可是孩子成绩还是在班里“拖后腿”。孩子注意力不集中，该怎么解决?注意力障碍使许多孩子对上学感到苦恼，那么怎么样做可以帮助孩子有效的纠正这一问题呢? 孩子注意力集中训练方法 好的训练方法能够帮助注意力障碍的孩子自信面对生活，这些训练是非常简单的，却是非常行之有效的，希望能帮助注意力障碍的孩子尽早恢复健康的生活。 1、从简单做起：学习是枯燥的，要想孩子对枯燥的事情感兴趣，家长朋友可以把学习时间分成很小的时间段，在这个时间内能够让孩子全力以赴的做事情，然后采用循序渐进的方式，慢慢引导孩子爱上学习，还有些家长采用孩子感兴趣的方式教学，如彩色的或有声教学，都能引起孩子的兴趣，还可以言传身教的方式教孩子学习，家长可以为了让孩子写出一篇高质量的作文而带孩子去踏青或看电影，这都极大的带动了孩子的学习兴趣。 2、运动带动学习：有些家长怕孩子动，希望能够安静的坐那学习，其实这对于孩子来讲很困难，他们更喜欢肆意的奔跑，无所顾忌的大笑，那么可以培养孩子的运动兴趣还可以加强身体的锻炼，通过运动带动他们学习的兴趣。 3、日常饮食和生理环境：饮食中要有充分的蛋白质和卵磷脂，平时休息和睡眠要尽量充足，生活环境氧气充分。这些方式都可以使促进大脑的发育，让孩子注意力提高 4、环境因素：工作学习的地方干扰因素不能太多，要有较适合注意力集中的场所学习办公。生活中不能缺少学习工作任务的挑战。如果能保证一定学习工作任务的挑战，那么大脑在经常使用的状态会长期活力充沛。 5、培养孩子的自我意识：对注意力的自我要求和自信，有提高自我思维能力的要求，和不断挑战自我的自信，对于孩子取得的每一次进步要给予肯定和适当的物质奖励，让孩子有进步的动力。 * *
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