你家住着7个“健康杀手”.docVIP

你家住着7个“健康杀手” 现代化是什么？简单地说，就是家里不断增加的家用电器。电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响。。。。。。仔细数数，家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了，堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。 家电产生的辐射还会累积起来。单一的家用电器产生的辐射量特别小，但一个房间里摆放着各种家电，这些家电产生的所有辐射堆积在一起所产生的危害就特别大了。因此，日常生活，卧室里尽量不要摆放家电。对于家电集中的房间，要注意通风释放电磁辐射。 1号杀手：浴霸——浴霸强光灼伤眼睛 浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。 家庭浴室一般靠浴霸取暖，人们冬季洗澡时，往往是4个灯泡全都点亮。多数浴霸每个灯泡的瓦数均为275瓦，4个灯泡加在一起就是1100瓦。强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲不振等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人们大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。 防护措施：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸，与普通型取暖灯泡相比，它不刺眼，对视力不伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡的接触。 2号杀手：消毒柜——消毒柜臭氧刺激呼吸道 消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效杀菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。 消毒柜在工作时，普通采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成以咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，造成头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。 防护有道：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好是稍等片刻再开启柜门。 3号杀手：音响——音响失真造成耳聋 在家里看电影挺爽的，环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是，你知道吗？临床医学资料统计，在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%。 音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝能直接损伤听力。音响失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。 防护有道：音响的总音量控制在最大音量的1/4—1/3。此外，每次听完音乐以后，养成把音量关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一起，吵了邻居吓了自己。 4号杀手：电视——电视辐射能使脸上起斑 先做个实验：洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上就会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电磁辐射的影响而粘附在脸上。 传统的电视机辐射较大，这些电视机使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。 防护有道：平时看电视要平视可稍俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以了，4—5倍的距离最好。每次看电视的时间不要超过2小时。 5号杀手：电磁炉——电磁炉的磁场能致癌 电磁炉省时、省力，并且容易与厨房整体装饰搭配。 电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品，工作的时候会产生极低频电场与磁场。与微波炉相比，电磁炉的磁场开放得多，人在使用时还需要不停地盯着，危害相当大。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，很容易受磁诱发作用，造成重金属在体内的积累，妨碍血液和细胞的正常活动。 使用电磁炉四注意 一、电源线要符合要求 由于电磁炉功率大，在配置电源线时，应选择能承受15A电流的铜芯线，配置使用的插座、插头、开关等也要达到这一要求。否则电磁炉工作使得大电流会使电线、插座等发热或烧毁。 二、保证气孔通畅 工作中的电磁炉随锅具的升温而升温。因此，厨房里安放电磁炉时，应保证炉具的进、出气孔处无任何物体遮挡，炉体的侧面、下面不要垫（堆）放有可能损害电磁炉的物体、液体。需要提醒的是，当电磁炉在工作时，如发现其内置的风扇不工作，要立即停用，并及时检修。 三、锅具不要过重 电磁炉不同于砖或铁等材料建造的炉具，其承载重量是有限的。一般连锅具带食物不应超过5公斤，而且锅具底面也不宜过小，以使电磁炉炉面的受压之力不至于过重、过于集中。清洗时，不要把电磁炉直接放入水中及用水直接冲洗，也不能用溶剂、汽油来清洗炉面或炉体。另外，也不要用金属刷、纱布等较硬的工具来擦拭炉面上的油迹