给高考落榜生的六个建议.docVIP

给高考落榜生的六个建议 1、宣泄情绪（有苦你就诉，有泪你就流。或向朋友师长倾诉衷肠，或者干脆把苦恼、愤恨写在纸上，然后撕个混粹。） 2、正确评价自己（要善于用意志控制自己向积极的方向思考问题，相信“太阳每天都是新的”。） 3、积极暗示（每天从睁眼开始就对自己说，我今天的心情很不错。记住：“胜人者智，自胜者强。”） 4、培养情趣（去旅游、登高远望，倘开胸怀；去学一种乐器，在学习中忘却不快，增添自信与充实生活。） 5、做“白日梦”（想象着自己是个自信、聪明、有能力的人，这会在大脑中建立起新的自我意象。） 6、生活有序（不妨列出一个学习、工作、生活的日程表，大事小事均在其中，并认真去做。一旦成功地去做完一项，心理会塌实许多。）