《达到考试最佳竞技状态》主题班会课件.ppt

必胜的信心—— 是良好心态的重要组成部分 兵来将挡，水来土掩。 保持正向的情绪状态——— 是良好心态的重要方面  愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难。 保持较轻松并适度紧张的心态 — 　 要沉着、冷静，不骄不躁，不悲观、消极，保持饱满的情绪和积极的进取心，树立自信，超越自我。 考中—— 1、要如入无人之境。 将考试看成表现自己的好时机 ，不断排除因难题带来的紧张，做到积极的思考，冷静地分析，日积月累，练就出入无人之境的心理功夫。 考试时间通盘考虑　　同学们在考试时对答卷的时间也应有一个整体安排，要通盘考