大学生社会适应能力培养毕业论文.doc

图 XXXXXXX XXXXX 学生姓名： 张 三 专业班级： X X X X X X 论文名称：大学生社会适应能力研究 指导教师： ×××××× 目录 目录 A 摘　要 i Abstract ii 导　论 1 一.大学生社会适应能力的概述 2 1.1大学生社会适应能力的定义 2 1.2大学生社会适应能力的表现层次 4 1.2.1内在心理层次 4 1.2.2外在行为层次 4 1.3大学生社会适应能力的构成 5 1.3.1认知能力 6 1.3.2独立生活能力 6 1.3.3学习能力 6 1.3.4人际交往能力 7 1.3.5应对挫折能力 8 1.3.6实践能力 8 二.大学生社会适应能力的现状与分析 9 2.1大学生的认知能力及分析 9 2.1.1大学生社会认知的主要内容 9 2.1.2大学生社会认知的主要不足 10 2.2大学生的独立生活能力及分析 11 2.3大学生的学习能力及分析 13 2.3.1大学生学习能力的再认识 13 2.3.2大学生学习能力的现状分析 14 2.4大学生的人际交往能力及分析 17 2.4.1大学生人际交往的现状分析 17 2.4.2大学生人际交往障碍形成的原因 18 2.5大学生的应对挫折能力及分析 19 2.5.1大学生产生挫折的原因 19 2.5.2大学生“挫折心理”的行为表现 20 2.6大学生的实践能力及分析 21 2.6.1大学生实践能力的现状分析 21 2.6.2大学生实践能力弱的原因 22 2.7大学生社会适应能力研究的启示 23 2.7.1改变教育观念 23 2.7.2注重大学生的参与性 24 2.7.3加强适应教育 24 三.提高大学生社会适应能力的途径 25 3.1强化认知训练 25 3.1.1学校教育层面 25 3.1.2大学生自我教育层面 26 3.2加大“三自”教育力度 27 3.3注重学习方法的训练 27 3.4加强人际沟通 28 3.5优化心理适应的辅导 29 3.6加大实践性教育的力度 30 结束语 31 参考文献 32 致　谢 34  摘　要 大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力，主要由认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、应对挫折能力和实践能力等方面构成。通过查阅已有成果及调查研究表明，大学生在社会适应能力方面存在着诸多不足，如认知能力较差，不能正确评价自我和他人；缺乏有效的学习方法和自主学习的能力；人际交往存在障碍；实践能力弱等。要提高大学生社会适应能力，应从学校教育和大学生自我教育两个方面入手，主要包括：强化认知训练，提高大学生的认知能力；加大“三自”教育力度，提高大学生的独立生活能力；注重学习方法的训练，提高大学生的学习能力；加强人际沟通，提高大学生的人际交往能力；优化心理适应的辅导，提高大学生的应对挫折能力；加大实践性教育的力度，提高大学生的应变能力等等，不断提高大学生社会适应能力、促使大学生健康人格的养成，从而最终促使大学生顺利适应新的社会角色。 关键词：大学生社会适应能力培养 Abstract Ability of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must have，being in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly composed of ability of cognition, independent life, learning, communication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college students lack rather badly ability of cognition in which they couldnt correctly evaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of self-learning .And communication with others lacks obstacle, the ability of practice is very p