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催眠的感觉 多数人理解的催眠是把受术者引导进一个失去自我意识，一切思维行为都受制于人的特殊心理状态。这是对催眠很直观很朴素的描述，点出了催眠状态和清醒状态的不同之处。由此进行引申，对催眠进一步的解释是：通过一定的手段，使当事人进入意识阈狭窄，自主意识下降，潜意识显现，对外界信息的批判能力和选择能力削弱而接受能力大大增强的心理状态。也就是说，催眠过程中，只是自主意识受到抑制而不消失，这与行业外的人理解受术者会成为“精神傀儡”不一样。  催眠的目的在于帮助当事人解除来自自身意识领域干扰、破除来自潜意识领域的阻抗并激活内心深处的巨大潜能，使当事人获得心灵上的成长。说得通俗点就是让当事人在不知觉中改变其思维和行为。催眠的感觉与催眠的深度有很大的关系。  在浅度催眠下，人的感觉变化不是很明显，主要体现在精神愉悦、身体慵懒不想动，但其意识仍旧比较清醒，能够知晓周围发生的一切事情，因此很多进入浅度催眠的受术者都不承认自己进去状态，但如果催眠师下达观念运动指令或者引导出肌肉强直现象，被催眠者就会不得不承认他确实进入了催眠状态。进入中度催眠的感觉相对比较多，如人体温度变化明显、痛觉消失以及无法完全知晓周围发生的事情。在中度催眠结束之后，当事人只能回忆片段，而且醒来之后，他不会向浅度催眠醒来那样迷糊，而是仿佛畅快淋漓的大睡一场，非常的舒服。  深度催眠的感觉和中度催眠类似，但被催眠者意识的阈更加狭窄，他只能跟催眠师进行单项交流，而对周围的一切不再敏感，除非涉及到与其切身利益相关的因素，如安全、道德等。进入深度催眠还有一个特别矛盾的现象，即会出现记忆的亢奋或者其反面即记忆的遗忘。  判定催眠程度，了解催眠的感觉，是进行自我催眠以及催眠他人一个必要前提，在催眠培训中也是很容易忽视掉的一个方面。  不论做什么事情，人往往经受不住感觉的诱惑，然而舒适的感觉往往是需要付出一定的代价，特别是自我催眠初期，由于多数人掌握不好自我催眠流程，容易出现孤寂、烦躁等负面情绪，加上自我催眠初期效力较小，于是很多人就放弃了。因此，在进行自我催眠的时候，催眠指导师最好教会当事人如何引发美好的感觉，这样有助于帮助当事人坚定信心，从而加快问题的解决速度。其实，接受催眠的人，就是为了获得一种美好的体验。 推荐文章： [2010-10-12]“催眠”戒烟案例 [2010-10-12]强迫症的催眠治疗案例 [2010-10-12]催眠治疗“疯狂气喘”反应实录 [2010-10-10]催眠减肥实例 [2010-10-10]“阅读障碍”的催眠治疗实录 [2010-10-10]战胜恐惧 [2010-10-10]催眠界经典案例：海德堡事件 [2010-10-10]一个花商的故事案例分析 [2010-04-10]漫谈催眠 [2009-12-05]世界各地的奇异催眠法 爸妈在线心理网：心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。 爸妈在线心理网：心理咨询师搜索、心理咨询师培训和心理服务查找的最佳平台。