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harmony 社 交 礼 仪 培 训 学习社交礼仪的意义及目的 意 义 内 强 素 质 外 塑 形 象 目 的 一、懂得人际交往的一般礼节 二、提升职业成熟度 三、掌握职业素养的评价标准 四、提高职业修养和礼仪水平、使之固化为习惯 五、培育高素质职场环境、提升企业与个人附加价值 培 训 目 录 一 个人仪容仪表 二 站姿、走姿、坐姿、蹲姿 三 指引姿势 四 出入电梯 五 进出房间 六 沟通礼仪 七 接听电话 八 握手礼仪 九 递送名片 十 递送物品 十一 坐车位置及开关车门 十二 中餐用餐礼仪 一、个人仪容仪表 良好的卫生习惯直接体现了一个人的修养与素质,不仅是重视自己也是尊重他人。 (一)个人卫生礼仪 (二)着装礼仪 个人卫生需注意: 1. 头皮屑(怎样洗头、穿衣次序)。 2. 男士面部要擦护肤品、鼻毛应剪短、胡须要刮净。 3. 指甲要修剪(举例)女性职员涂指甲油要尽量用淡色。 4. 衣领袖口要干净,穿衬衣不要露出内衣,保持衣服(裤脚)整洁。 5. 用餐时要注意牙齿,口腔异味的处理办法。 6. 皮鞋要打油擦亮。 7. 身体异味的祛除(香水的选择及使用)。 公共场合需要避免不雅行为 不要在大庭广众面前擤鼻涕、抠鼻孔、挖耳朵、搓泥垢、揩眼眵。 剔牙齿、修指甲、打呵欠、搔痒、清理头皮屑以及抖动腿脚等。 咳嗽、打喷嚏时,应用手帕掩住口鼻,面向避人处,避免发出很大的响声。 (二)着装礼仪自然得体 整洁大方 色彩协调 简约明快 1.色彩搭配 A、服装、服饰的颜色分类 (1)暖色:红、橙、黄、粉红(2)冷色:青、蓝、紫、绿、灰(3)中间色: 黑、白、咖啡 ? B、颜色搭配原则 (1)暖色+中间色 (2)冷色+中间色 (3)中间色+中间色(4)纯色+杂色 (5)纯色+图案 C、颜色的搭配禁忌 (1)冷色+暖色 (2)亮色+亮色 (3)杂色+杂色(4)图案+图案 (1)暖色:红、橙、黄、粉红(2)冷色:青、蓝、紫、绿、灰(3)中间色:黑、白、咖啡 d、服饰色彩的搭配方法 (1)上深下浅:端庄、大方、恬静、严肃 (2)上浅下深:明快、活泼、开朗、自信 (3)突出上衣时:裤装颜色要比上衣稍深 (4)突出裤装时:上衣颜色要比裤装稍深 (5)绿色颜色难搭配,在服装搭配中可与 咖啡色搭配在一起 (6)上衣有横向花纹时,裤装不能穿竖条纹或格子的。 (7)上衣有竖纹花型,裤装应避开横条纹或格子的。 (8)上衣有杂色,裤装应穿纯色 (9)裤装是杂色时,上衣应避开杂色。(10)上衣花型较大或复杂时,应穿纯色裤装. 2. 男 士 着 装 1.西服套装上下装颜色应一致。在搭配上,西 装、衬衣、领带其中应有两样为素色。 2.穿西服套装必须穿皮鞋。便鞋布鞋和旅游鞋 都不合适。 3.配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调,不能 是同一色。白色衬衣配各种颜色的西服效果 都不错。正式场合男士不宜穿色彩鲜艳的格 子或花色衬 衣。衬衣袖口应长出西服袖口 1—2厘米。 4.西服纽扣系法:—— 纽扣有单排、双排之分 A.双排扣西装应把扣子都扣好。 B.单排扣西装:一粒扣的,系上端庄,敞开潇洒; C .两粒扣的,只系上面一粒扣是洋气、只系下面一粒是牛气、全扣 上是土气,都不系敞开是潇洒、帅气.全扣和只扣第二粒不合规范; D.三粒扣的,系上面两粒或只系中间一粒都合规范要求。 5. 西服袖口的商标牌应摘掉,否则不符合西服穿着规范, 高雅场合会让人贻笑大方。 6.领带与西装搭配——领带的重要性在于它是尊严和责任的象征。 领带的颜色: (图1) 素色领带 (图2)条纹领带 (图3) 图 案 领 带 西装与领带搭配技巧系领带时,领带的长度以触及皮带扣为宜,领带夹戴在衬衣第四、第五粒纽扣之间。 西装与领带颜色搭配– 1.黑色西装,穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫,配搭灰、蓝等与衬衫色彩协调的领带。 2.暗蓝色西装,可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带,穿白色和亮蓝色的衬衫。 3.灰西装,可配灰、绿、黄和砖色领带,穿白色为主的浅色衬衫。 4.咖啡色西装,可以配暗褐、灰、绿和黄色领带,穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。 5.蓝色西装,可以配暗蓝、灰、黄和砖色领带,穿粉红、乳黄、银灰和亮蓝色的衬衫。 7.领带夹的用法: 领带夹在穿西
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