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“习得性无助”现象的个案分析及反思——台山市华侨中学 钟英梅 发布时间： 2009年6月17日 人气： 221 ℃ 责任编辑： tsqz 我们经常会遇到这样的现象：学生在学习时缺少动力和进取心，遇到挫折时又大多倾向于放弃，甚至对自己力所能及的任务也不能完成，而且认为自己无论怎样努力都不能取得成功，在情感、认知和行为上表现出消极的、特殊的心理状态，情绪抑郁、焦虑，并以自暴自弃的形式表现出来。心理学上把这种现象称为“习得性无助”。它指的是一个人经历了挫折和失败后，在无能为力的时候所再现出来的失助状态。由于这一现象涉及学生的学习动机和动力等问题，因此，对该领域的研究已越来越受到人们的重视，找到产生这样“不求上进”现象的原因及有效干预措施，对提高教育教学质量具有重要意义。 在我的班上就有这么一位学生。小周的成绩越来越差，他也越来越不认真学习了，具体表现为上课时漫不经心，或睡觉，或低头做小动作，不完成作业，考试题目稍难就交白卷，无论老师怎么批评就是屡教不改。与同学关系疏远，常一人独处。最近还常常逃学，真是无药可救。每个老师提到他时，都是摇头、叹息、抱怨甚至愤怒。 小周也想改变自己成绩不好的状况，但是发现自己虽然用功了，考试成绩还是不理想，而且自己的努力也没有得到老师的承认和肯定，依然因成绩不佳受惩罚、挨批评。渐渐地他就怀疑起自己完成学习任务的能力，认为自己的学