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小组活动 ：撰写成就故事 写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能） 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事时体验到的感受。 （2）你为完成它所带来的结果感到自豪。 在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素： 你想达到的目标：即需要完成的事情 面临的障碍、限制、困难 你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？ 对结果的描述：你取得了什么成就？ 对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量 写出10个成就故事。 和组员交流分享自己的成就故事。 分析讨论成就故事中是否有重复出现的技能。 将这些技能按优先次序加以排列。 归纳整理自己的可迁移技能。 职场最重视的技能 沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力 灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力 职场最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下： 你了解自己的专业吗？ 描述你的专业及所修课程？ 拥有你所学专业学位的人应该有什么能力和知识？ 有这些能力和知识的人都能从事哪些工作？ 选择一个喜欢的职业，了解并分析该职业的技能要求？ 工作相关能力分析 * * 与物接触 与人接触 事务处理 心智思考 文(A) 工(R) 人(S) 事（C) 商(E) 理(I) 科学能力 操作能力 空间关系 抽象推理 艺术合作 文艺创作 助人能力 亲和力 语文运用 领导能力 销售能力 文书能力 组织能力 计算能力 计算能力 科学能力 抽象推理 操作能力 机械能力 数理化 社会心理 财经 管理 法政 教育 文史哲 大众传播 建筑设计 地球与环境 生命科学 医药卫生 信息 工程 农林渔牧 实际型 传统型 研究型 艺术型 社会型 企业型 坦诚直率有耐性实际讲求实用情绪稳定 善于观察思考依自己步调解决问题喜欢追根究底 个性谨慎规矩精确按部就班精打细算有效率仔细可靠有信用 直觉敏锐善于表达创新藉文字声音色彩表达创作与美的感受较不受拘束 精力旺盛好冒险竞争做事有计划喜用说服组织表现受人肯定 和善关心自己与别人解决别人问题教导别人交友广阔喜欢和大家一起做事 R实用型 I研究型 C传统型 A艺术型 E企业型 S社会型 人格类型 机械电子土木建筑农事等 生物物理化学医药数学天文等相关工作 银行金融会计秘书等相关工作 音乐写作戏剧绘画设计舞蹈等相关工作 管理销售司法政治等相关工作 教育辅导社工医护等相关工作 R实用型 I研究型 C传统型 A艺术型 E企业型 S社会型 职业类型 视频：科学和文学的对话 谢谢大家！ * 当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”；当个人能够满足工作的要求时，个人能够达到”外在满意“（即令自己的雇主和同事满意）。 * 这七种智力在个人的智力结构中处于同等重要的地位，每个人都同时拥有这七种智力，但它们在每个人身上以不同的方式和不同的程度互相组合，从而使得每个人的智力各具特点。 * 通常人们比较容易想到自己所具有的专业知识技能，但实际上后两种技能更为重要。它们使我们有可能不局限于自己所学的专业，可以在更广的范围内选择职业。它们对我们在竞争中胜出具有关键性的作用，并且使我们能够在工作中得以更长久地发展。而雇主们对它们的重视程度也往往超过了对单纯专业知识技能的重视。 * 良好的自我管理技能能够帮助个体更好的适应周围的环境，应对工作种出现的问题，因为，它也被成为”适应性技能“。 开启职场大门的钥匙--大学生职业技能探索 主讲：胡维能力探索 讲师介绍 卡耐基教育武汉分司教育副总 中国民主同盟盟员 GCDF全球职业规划师 高级职业心理测评分析师 国家二级心理咨询师 教育部学习动力训练师? WMECC?催眠治疗师? 国际EAP咨询师? 中国心理卫生协会会员? 湖北省心理咨询师协会会员? 湖北省社会心理学会会员? 同学们： 你的理想是什么？ （请观看视频） 我是谁—能力探索 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 —— 乔纳森·斯威夫特Jonathan Swift 假如你在一个苹果工业园上班 你愿意从事什么工作？ 1、种植苹果 2、研究苹果（糖分、营养） 3、拍摄以苹果为主题的宣传片、摄影、绘画等 4、帮助参观工业园的人关于苹果相关知识答疑解惑 5、销售苹果 6、苹果加工成本核算 工作能力问卷测验 能力与生涯发展的关系 明尼苏达工作适应论（罗圭斯特和戴维斯）