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塑造阳光心态 塑造阳光心态 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 心态具有多大力量呢？ 九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。 ——顺利过桥 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 这个试验揭示的原理 心态影响生理 心态对你的影响 心态好 ——生理健康，能力增强。 心态不好 ——生理差，能力差。 好的心情 使你产生向上的力量； 使你喜悦、生气勃勃； 使你沉着、冷静，缔造和谐。 差的心情 使你不思进取，甚至颓废； 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振； 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 使得生命快乐的途径有两条： 第一、发现使你快乐的时光，增加它； 第二、发现使你不快乐的时光，减少它。 ? 改变了态度就有了激情； 有了激情就有了奋发向上的斗志； 有了奋发向上的斗志结果就会变化。 心态影响人的能力，能力影响人的命运 生命的质量取决于你每天的心态 第二个工具：学会享受过程 怎么享受生命这个过程呢？ 把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。 第三个工具：活在当下 现在联接着过去和未来； 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去； 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。 把握现在，成就未来。 活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。 如果你不活在当下，就会失去当下。 要学会理智一些，把握当下。 第四个工具：不要把自己幸福建立在别人身上，我们能把握的只有自己。 第五个工具：学会感恩 怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。 你要是不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。 印度建筑工人的遭遇 如何保持乐观情绪？ 第七个工具：天堂、地狱由心造。 幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。 日本武士的故事 天堂、地狱的故事 魔鬼与天使 怎么才能把别人变成天使呢？ 要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。 我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚； 要向古币学，取向于前，外园内方。 雪松的故事 有一个著名的古童话，说是在昔日关丽的黎巴嫩森林里长出了三棵雪松。众所周知，雪松长大需要很长的时间，所以它们度过了整整几个世纪，对生命、死亡、自然和人类进行着思考。 它们目睹了所罗门派遣的一支以色列远征军来到此处，后又看到了与亚述人交战期间血染的大地。它们认识了耶洗别和先知以利亚，两个不共戴天的死敌。它们观察到字母的发明，并被过往的满戴花布的商队弄得眼花缘乱。  风和日丽的某一天，它们就前程问题进行了一场对话。 “目睹所有一切之后，”第一棵雪松说，“我想变成世上最为强大的国王的宝座。” “我愿意成为永远把恶变为善的某种东西的组成部分。”第二棵雪松说。 “我希望每当人们看到我的时候，都能想到上帝。”第三棵雪松说。 又过了一段时间，伐木人来了，三棵雪松被砍倒，一只船把它们运往远方。   每一棵雪松都怀有一个愿望，然而现实却从不询问何为梦想。第一棵雪松被用做修建一个牲口棚，剩余部分则用来做马槽。第二棵雪松变成了一张十分简陋的桌子，随即被卖给了一位家具商。第三棵雪松的木材因为没有找到买主，便被截断放进一座大城市的仓库里。三棵雪松深感不幸，它们抱怨说：“我们的木质虽好，却没有人把它用于某种美好的东西上。”  过了一段日子，在一个繁星满天的夜晚，有一对夫妻未能找到栖身之所，便决定在第一棵雪松建成的牲口棚里过夜。行将临产的女人疼得直叫，最后她在那里分娩，将儿子放在了用木料做成的马槽里。 此时此刻，第一棵雪松明白了它的梦想已经实现：这个婴儿便是世上的王中之王。 又过了若干年，在一个简陋的房间，十几个男人围坐在第二棵雪松制成的那