如何能预防晕车发生.docVIP

如何能预防晕车发生 导语：现在出游的交通工具都是开车，而很多人在出游的时候却总出现晕车的状况，无论是小孩子还是老年人都会出现晕车的问题。如何预防晕车？晕车的症状令人十分难受，人们晕车是因为人体不能很好地协调身体机能的平衡，使神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。 如何预防晕车 心情放松、服用药物 在平时出游的时候，出现晕车情况，首先要让自己的精神状况不要容易紧张，心情要尽可能放轻松。在预防晕车状况的时候，要懂得适当改变一下自己坐 的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调整一下自己紧张的心情和烦闷的心理。严重晕车者可以服用防晕药物，防晕药物主要都是一 些镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，适合晕车这用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。 涂风油精、巧用桔皮 在出油的时候晕车，可随身携带风油精，因为风油精能够起到缓解情绪压力的作用。晕车时，将风油精搽于太阳穴或风池穴，或滴两滴于肚脐眼处即可。 或在乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。这样的方法是为了让自己的嗅觉不处于封闭空间 的空气下，总闻到一些封闭空气的杂尘物质而导致自己呼吸不顺畅，可以通过风油精或巧用桔皮来保持自己的呼吸顺畅，保持呼吸空间的新鲜，让自己的紧张情绪能 够得到缓解。 按摩穴位、闭目 当发生晕车时，可以用拇指掐一下在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间的内关穴，掐3～5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就好不过，因为睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。 / 妆品网：/ 中国最大的美容化妆品行业门户网站、知名行业媒体