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腰间盘突出的治疗方法 腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，严重威胁着患者的身体健康，患者在选择治疗方法之前，一定要到正规的骨科医院接受检查治疗，以免导致漏诊误诊等情况的出现。 常见的腰椎间盘突出的治疗方法 1、常见的腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，很多患者都会采用保守治疗腰椎间盘突出的方法，但是也并不是适合每一个人，保守治疗对于腰椎神经受压者及较轻者，首选综合性保守疗法，绝大部分病例可获得较为满意的疗效。 2、外科手术，可以根治，但是手术风险高，传统手术由于切口大，且会造成切口附近肌肉、血管和相应神经的损伤，有可能伴随某些组织感染并发症，因此患者恢复速度慢，是患者难以接受的。 3、微创介入治疗技术，微创疗法是在局麻下应用激光减压、射频靶点、臭氧消融等在可视定位仪器下将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的先进疗法。 腰椎间盘突出属中医“痹症”、“腰腿痛”范畴，其主要表现形式为腰背痛及下肢疼痛。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。将*腰椎骨方世医贴*通过贴敷患处体表，其药用成分在局部形成较高药物浓度的相对优势，从而有效刺激局部神经元回路，令血管扩张，内部分泌加速，达到调节机体局部功能，提高抗病菌感染和外伤劳损能力的目的。 腰椎间盘突出患者如何自我保健： 1、饮食方面：腰椎间盘突出患者最好多吃一些高蛋白、高维生素的食物，禁忌吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，防止肥胖。同时注意要戒烟戒酒，合理健康的饮食习惯是预防腰椎间盘突出症最好的方式。 2、患者在平时提重物时尽量不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，避免腰部用力过重，损伤腰部健康。 3、注意卧床休息，最好选择用硬板床，保持脊柱生理弯曲，避免加重腰椎间盘突出的病情。 4、腰椎间盘突出的保健要注意工作不要过度，注意正确的坐姿。不要长期保持同一姿势工作，腰椎间盘突出患者在剧烈体力活动之前要做好准备热身工作。 5、腰椎间盘突出的保健还要注意腰部的保健，一定不要让腰受寒。白天腰部最好带一个护腰带，巩固腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。 6、腰椎间盘突出是运动系统疾病，所以尽量减少运动，放松休息，避免导致病情的恶化。