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按摩与康复医学 2012年 I1月 第 3卷 第 11期(中) 总第 35期
306 ChineseManipulation8LRehabilitationMedicine2012,No.35
持使其病情稳定,消除焦虑,烦躁不安,易怒恐惧等不 良情绪。 喜食辛香之味,辛香能散 ,以开气郁痰结。但辛香之品,多属温热 ,使火
3 健康教育 气上炎,损耗阴液。亦有病人 因内有火热,大食苦寒之物 ,导致脾 胃损
3.1 起居有节 。根据病情 ,指导适当运动,增强体质,病情稳定后选择 伤,生化不足,加重病情 或有病人因食量增而过多进食肥腻之物丽致
正确的活动方式,如散步、太极拳、游泳等 。避免激烈刺激的运动。 使痰湿内生,更使气机难条 。
指导患者起居有常,保证健康 的睡眠。中医认为昼为阳夜为阴,夜 此类病人,饮食宜以辛凉,佐以酸甘。辛凉泻火,酸甘养阴。例如生
眠则阳入于阴。而子时(23时一1时)为血人于肝之时,此时休息有利于 地、石斛 、麦冬、菊花 、薄荷 、香菇 、雪梨 、雪耳、乌梅等。
益阴养血。现代人因生活及工作原因,常熬夜,甚至夜饮,彻夜不眠,导 4.2 中后期病人的饮食调护 。中后期病人 以虚热为主 ,多有肝肾心 阴
致阴气损耗,阳气无所依附而阳气妄动,甚至浮阳于上,逆于生理,是本 精之亏损,临床常见病人食温则燥,饮不解渴,以为热证,大食苦寒,反见
病之大忌。日出而作,日落而息,遵循生理,使阴气足而阳有所附,使病 病情加重 。此时饮食上应 以润养为主,以甘润之品补肾养阴填精,但应
因得消 ,而药能得效 。 适当健脾 以防食积痰结 。如芝麻 、桑椹 、熟地、淮 山、黄精 、花胶 、龟板等。
3.2 畅达情志 指导患者避免恼怒忧思等不 良刺激,避免高强度高压 5 总结
力工作,训练 自我控制能力,开拓心胸眼界,同时指导亲属要体谅病情, 总体来说为甲亢病人以阳气亢阳气妄动阴液阴精不足为主要病机,
尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素 。 阳病治阴,故护理以平和舒缓为主要原则,根据每个病人的病程不同,发
4 饮食调护 病特点不同,以上方面各有侧重,但总以宁心静养,调畅情志,舒适起居,
在甲亢调养过程中,患者的饮食尤其重要 。因为 甲亢病人由于代谢 饮食有节为主,达到阴阳平衡,缩短病程 ,减少并发症,降低复发机率的
亢进 ,营养物质需求明显增加,应多吃容易消化吸收的高蛋白食物,如腐 目标。
竹、乳类、蘑菇、蛋类等;年轻患者还需多吃脂肪类食物,乳类蛋类及植物
参考文献
果仁类 ,如花生 、核桃 、果仁 、芝麻等 。多吃含维生素丰富的水果 、蔬菜 。
E1] 王洪泉.程益春教授治疗 甲亢临证经验选粹[J].实用中医内科杂
避免进食油炸类烧烤类等食 品。少 吃辛辣,如辣椒、葱、姜 、蒜等 。少吃
志,2003,17(3):162
含碘多的食品,如海带、海虾 、海鱼等。尽量不吸烟,不饮酒 ,少喝浓茶 ,
E23 赵孔华,杨文军.甲状腺功能亢进症从气血论治探讨[J].山东中医
咖啡。而黄福立 【]等研究许多中草药及其活性成分具有 良好的治疗 甲
杂志,2006,25(6):366—368
亢的作用 。如龟板,生地黄 ,熟地黄等药物,是常用食材,能有效降低体
[3] 黄福立,粱 目长,曾蔚茹.中草药及其活性成分治疗 甲状腺功能亢
内T3、T4水平 ,增加体重,改善阴虚症状。
进的现代研究口].中药研究与信息,2005,7(6):25—27
4.1 早中期病人的饮食调护。早中期病人多
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