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表1干预前后血压、腰围、BMI比较(i±s。甩=10)在正常水平,以避免高血压带来的严重危害一直是社区工作的
重点。通过对随机抽取的140名社区老年高血压人群进行的
删。篙篙篇。芝:, 研究显示,生活方式干预可以使患者血压明显下降,腰围、体重
干预组 指数也明显降低,改善了老年高血压人群的生活方式,提高他
干预前 125.56±6.8586.54±6.5481.56±6.3424.67±3.56
们的生活质量,改变他们的不良生活习惯,如干预组其合理膳
干预后110.45±6.451,7.85±3.241)76.56±5.34121.45±4.651)
对照组 食、锻炼、戒烟限酒、疾病知识知烧率都明显改善。在本研究中
干预前 126.45±6.7887.23±5.6780.98±7,9824.09±6.4 通过个体干预方式。制定适合每位高血压病人的合理的生活方
干预后 124.65±4.6786.54±5479.67±5.7623.67±9.87 式,更有效地控制血压和提高生活质量。当老年人感觉到身体
与干预前比较:1)P0.05 健康状况提高,也坚定了其坚持健康的生活方式的信心,家人
的支持和监督也更好地促使其良好生活方式的保持。
3讨论
高血压作为一种慢性病是导致老年人充血性心力衰竭、脑 4参考文献
1 Sacks onblood of
LP,VoUmerWM,et以Effects
卒中、冠心病、肾衰竭、主动脉病的发生率和病死率升高的主要 FM,Svetkey pressure
reduced sodiumandthe to
Dietary
危险因素之一,严重影响老年人的生活质量H一。近些年研究表 dietary ApproachesStopHypertension
CollaborativeReseach
(DASH)diet.DASH—SodiumGropup(J].N
明,高血压在很大程度上是由于生活方式因素导致的,如活动 En0
减少、脂肪和能量摄入过多、吸烟、过度饮酒等。 J Med。2001;344:3·10.
2王书臣,李浩,魏明,等.老年高血压防治与调养[M).北京:科
高血压前期虽尚未达到高血压,但已出现血压升高引起的
学技术文献出版社,2004:31-3.
相关症状,如头痛、头晕、易怒、心烦、睡眠时间减少等感觉,这
些症状往往不被患者认为是与血压的升高有关。但也有某些
130.1.
患者血压已经升高,但没有任何不适的症状,这不仅延误了治
疗,还使全身的动脉血管造成了潜在而持久的危害,严重降低
(编辑袁左鸣)
了患者的生活质量水平。如何将
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