少年维特的烦恼浅谈青少年的忧郁症李沁芬制作.pptVIP

* * 少年維特的煩惱 淺談青少年的憂鬱症 李沁芬製作 1.憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，是常 見的疾病。但往往因為自己忽略或一般 人錯與「精神病」相提並論而不敢承認， 錯失及早治癒的良機。 2.憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專 利。情緒起伏極大，也是致病的根源。 什麼是憂鬱症？ 3.根據世界衛生組織等的研究中發現，平 均每一百人中就有三人罹患憂鬱症。 4.憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍。 5.繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三 大疾病之一 什麼是憂鬱症？ 1.在歐美國家15％的憂鬱青少年會有自 殺意念，5％會有自殺行為，自殺所導 致的死亡，是青少年的重大死因之一。 青少年的憂鬱 2.引發青少年憂鬱症的原因包括生物因 素、體質遺傳因素、生活壓力事件與 青少年本身的心理因素。 1.生物因素：大腦中的神經化學物質失去 平衡。主要是血清素及正腎上腺素兩種 。2. 心理因素：人格特質以完美主義及依賴 性的人格特質較易罹患憂鬱症；負面悲 觀的思考習慣。 青少年憂鬱的起因 3.社會因素：當青少年在學業上退步，或 人際關係受挫（如與朋友吵架、和女友 或男友分手、和家人衝突），甚至少數 有特別情況的青少年（如同性戀、性別 認同障礙），都很容易有疏離感而導致 憂鬱。 青少年憂鬱的起因 青少年的憂鬱徵兆 1.情緒：經常看起來敏感易怒、哀傷不快樂、 常犯錯、自覺沒有價值、不易相處、好爭 辯、 好鬥而充滿敵意。 2.生理：失眠、不易集中注意力、自覺記憶 力變差、經常抱怨頭痛、全身不適、沒有 活力、體力降低、容易疲倦、沒有精神、 突然變得厭食或貪食。 青少年的憂鬱徵兆 3.日常活動：對平常感興趣的課外活動也失 去興趣、成績退步、不想參加團體活動或 平日活動、朋友變少。 4.自殺警訊：當青少年突然寫信、把心愛的 東西送走、告訴朋友師長絕望想放棄的感 覺、有自傷的行為、對藥物或武器的來源 突然感興趣等狀況，就有可能走入自我毀 滅的歧途。 如何協助青少年走過憂鬱 1.讓青少年在發現好友或同伴有絕望或輕生的想 法時，告訴大人，並從旁協助成年人找到與他 們的溝通管道，是協助憂鬱症青少年復原很重 要的方法之一。 2.必要時，以藥物、心理治療、環境輔導與支持 ，單一或多管齊下的方式治療，半數以上的青 少年對藥物有很好的反應，近八成的患者初次 治療後可以完全復原。 3.專家正確的診斷與評估是良好治療的必要基礎。