谁在设定屏气极限.pdfVIP

生理学 PHYSIOLOGY 迈克尔 帕克斯是英国伯明翰大学体育运动科 学学院应用生理系的高级讲师，他同时就职于 伯 吸一口气 ，然后屏住呼吸。其实 ，你正在做一个很不可思议的动作。平均而言，人类每分钟会不由自主地 小l 呼吸12次左右，这个呼吸周期和心跳一样是人体两大生物节律之一。大脑无需意识指挥就可以根据人体的 需要调整呼吸节奏。同时，每个人都能在短时间内有意识地屏住呼吸。这种本事可以防止水或灰尘进入我们的肺， 在肌肉活动之前维持胸腔大小，以及一口气说上一长串话。屏住呼吸对我们来说是轻松自然的事，没想到科学还 没法对这种能力的生理机制作出合理解释。 · 屏气极点 (要是你还憋着，先松 口气吧。) 1959年，美国纽约州立大学水牛城分校医学院的生理学 我们先来考虑一个似乎很简单的问题 ：憋气能憋多久是由 家赫尔曼 ·拉恩 (HermannRalln)，采用了一系列独特的方 什么决定的?研究这个问题其实相当困难。虽说所有哺乳动物 法来屏住呼吸 ：减慢新陈代谢、过度呼吸、以纯氧充盈肺部 都会屏气 ，可谁也没法去跟实验动物说，你憋个几秒钟不要呼 等 ，最终屏气时间达到14分钟左右。爱德华 ·施耐德 (Edward 吸。所以，只能在人的身上研究屏气。屏气太久会造成大脑缺氧， Schneider)也做过类似的事。他在纽约米切尔军事机场的航空 随之可能会失去意识、导致脑损伤甚至很快死亡。正因为存在 医学军事技术学院工作，后来又去了卫斯理大学，是研究屏气 这些危险，很多可能提供有用信息的实验因不道德而不能开展。 的先驱之一。据他的描述，在20世纪3O年代，一位受试者曾在 甚至。过去一些意义非凡的研究也因为违背现在人体实验的安 类似条件下屏气长达15分13秒。 全准则而无法重复 。 科学研究及 日常经验告诉我们，多数人在最大程度地吸入 不过，研究人员找到了别的途径。开始着手回答有关屏气 空气后，最多也只能屏气一分钟左右。为什么不能憋得更久呢? 的问题。他们的发现不仅能推动人体生理学发展，也许最终还 单靠肺部所能容纳的氧气可以支撑大约4分钟，但几乎没有人 能通过医学和法律措施来拯救生命。 耩彩遮 艇 ， … ， ， 一 十么决定的?通常早茌大脑 是个难以研究的问题 。但数十年研究的结果显示，膈 上升水平将做出的生化反应。起初这些信号仅引起轻 ：