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乳腺癌患者长寿的秘密 　　乳腺癌引起了女性的恐慌。不过专家表示，随着科学的发展，医疗技术的提高，对于乳腺癌来说，也并非不治之症。患者应当保持乐观的情绪，积极参与治疗。 　　多走动利于乳癌患者延长生命 　　根据相关的研究调查结果显示，患乳腺癌的女性每周至少走路一小时，其击败病魔的概率明显高于完全不运动的患者，而如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量，心情沮丧，也将降低自己的存活率。 　　运动可预防许多疾病，包括乳腺癌在内 　　专家发现，诊断出患乳腺癌后经常运动的女性也可以降低死于乳腺癌和乳腺癌复发的危险。经常运动可降低动情激素的分泌量，提高存活概率。动情激素有促进最常见的一种乳腺癌生长的作用。 　　每周走路3-5小时的女性死于乳腺癌的危险比每周运动不到一小时或完全不运动的女性低五成。一周就算只步行一小时也可以提高存活率，不过每周运动超过五小时并不能进一步提高存活时间。 　　我国疾病防治中心也提倡建议：所有人每天应该做至少30分钟中等强度的运动，每周五天。采纳这项建议的乳腺癌患者存活时间会延长。 　　不要因为乳腺癌的出现，便给自己提前判了“死刑”，是否能够在这个世界上多留一天，一个月，还是一年，靠的还是自己，若是患者心存沮丧，也许乳癌患者的存活率就会被降低很多，而若积极乐观地与病魔对抗，也许你能够争取到更多的生存时间。 　　症患者的饮食调配，必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复十分有利。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点： 　　(1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。 　　(2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。 　　(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。中国生物治疗网杨教授特别指出，因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。 　　(5)放疗和化疗的患者，一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者，则宜进食热性食物。 　　(6)饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。 　　解码肉瘤的神秘面纱 　　常见的肉瘤有哪些 　　肉瘤就是我们俗称的小肉疙瘩，是恶性肿瘤中的一种。通常指包被于这些组织内部，不与外界相通部位的组织骨骼、肌肉、结缔组织等发生的恶性肿瘤。发生于骨骼的有骨肉瘤、软骨肉瘤、纤维肉瘤等，发生于软组织的有恶性纤维组织细胞瘤、脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、恶性神经鞘瘤、横纹肌肉瘤、血管肉瘤等。 　　肉瘤与癌症有什么不同 　　与癌不同，肉瘤起病更加隐秘。可以是一处肿块多年不变，有朝一日快速增大。早期一般没有疼痛，不影响病人的生活。由于表现不典型，医生对该病认识不足，多数病人都有误诊的经历。如能早期诊断，规范治疗，肉瘤的疗效较好。骨肉瘤多发生在少年儿童。软组织肉瘤各年龄段都可以发生。 　　肉瘤的症状有哪些 　　早发现是肿瘤治愈的关键，肉瘤的早期症状要警惕。骨肉瘤：少年儿童，无诱因的膝关节部位疼痛，特别是夜间疼痛加重者。软组织肉瘤：四肢或躯干部位的肿块，位置深在，肿块直径大于3cm，增长较快，出现疼痛，局部温度较高。早发现是肿瘤治愈的关键，肉瘤的早期症状要警惕。中国生物治疗网杨教授特别指出，骨肉瘤：少年儿童，无诱因的膝关节部位疼痛，特别是夜间疼痛加重者。软组织肉瘤：四肢或躯干部位的肿块，位置深在，肿块直径大于3cm，增长较快，出现疼痛，局部温度较高。 　　常用的肉瘤治疗方法有哪些 　　肉瘤的治疗如同癌症一样，强调综合治疗。肢体肉瘤经过术前化疗，肢体隔离热灌注化疗后，80%可以保留肢体。随着医疗技术水平的提高，人工假体与材料的应用，截肢者越来越少。 　　肉瘤治疗有哪些程序 　　(一)、外科分期：切取部分肿瘤组织做病理检查，明确肿瘤的性质，全身检查了解肿瘤有没有转移，病情到了什么程度。 　　(二)、确定治疗方案：根据病情与病人的经济社会要求，决定治疗方案。(三)、实施治疗：一般是先化疗，后手术，再化疗与放疗。(四)随访、定期复查。 　　肉瘤是少见的恶性肿瘤，占全部恶性肿瘤的1%。就是说每100个恶性肿瘤中，99个