学生 健美操试题111.docVIP

螇虿膆葿蕿羈膆膈莂 螇袁膄芄蚃袁莆蒀虿 填空题（每空1分） 1、健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操，是以 有氧运动 为基础，以 健、力、美 为特征，融 体操 、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。 2、健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，可通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行练习，可达到 健身 、 健美 和 健心 的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。 3、1968年美国太空总署医生 库帕 博士根据宇航员所处的特殊环境和对宇航员身体机能的特殊要求，为太空人的体能训练设计了Aerobics Exercise（健美操锻炼）。 4、20世纪70 年代崛起的好莱坞电影明星 简·方达 ，用健美操来保持身体健康和体态苗条的成功经验进行现身说法，并对世界健美操运动发展产生了巨大的影响。 5、今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的 艺术性对称性七种基本步伐连续复杂高强度动作男（女）子单人操混合双人操3人操、 难度动作纯白身体姿态依靠肌肉协调能力改善和提高相对力量是指每公斤体重所表现出来到力量动力拉伸静力拉伸有氧训练和无氧训练技巧型舞蹈型单个动作元素美动作空间移动空间16岁 B：17岁 C：18岁 D：19岁 38、竞技健美操成套动作的时间为：（ C ） A：1分40秒—1分45秒 B：1分45秒—1分50秒 C：1分40秒—1分50秒 D：1分45秒—1分55秒 39、竞技健美操单人操、混和双人操、三人操的比赛场地为：（ A ） A：7×7㎡ B：8×8㎡ C：9×9㎡ D：10×10㎡ 40、竞技健美操6人操的比赛场地为：（ B ） A：7×7㎡ B：10×10㎡ C：12×12㎡ D：14×14㎡ 41、集体六人的比赛场地为：（ B ） A：10×10㎡； B：9×9㎡； C：8×8㎡； D：7×7㎡； 42、竞技健美操三人操的比赛场地为：（ A ） A：7×7㎡； B：10×10㎡； C：12×12㎡； D：14×14㎡； 43、健身健美操的竞赛规则与竞技健美操的竞赛规则大体相似，主要的区别是健身健美操中不允许出现多少分值以上的难度动作。（ C ） A：0.1 B：0.2 C：0.3 D：0.4 44、2005-2008年的国际竞技健美操规则公布了321个难度动作，并且将它们分为几个难度组别？（ D ） A：7 B：6 C：5 D：4 45、2005-2008年的国际竞技健美操规则公布了321个难度动作，并且将它们分为4个难度组别，分别是：（ C ） A：俯卧撑、支撑、跳与跃、平衡 B：俯卧撑、支撑与水平、跳与跃、柔韧与变化 C：动力性力量、静力性力量、跳与跃、平衡与柔韧 D：俯卧撑、支撑与水平、跳与跃、平衡与柔韧 46、如何计算竞技健美操难度动作的分值？（ B） A：12个 B：最先出现的12个难度动作 C：16个 D：最先出现的16个难度动作 47、在竞技健美操比赛中，难度动作最多不得超过：（ B ） A：10个 B： 12个 C：14个 D： 16个 48、走步属于低冲击力步伐动作中的：（ ） A：踏步类 B：点地类 C：抬腿类 D：迈步类 49、并步属于低冲击力步伐动作中的：（ ） A：踏步类 B：点地类 C：抬腿类 D：迈步类 50、弹踢属于低冲击力步伐动作中的：（ ） A：踏步类 B：点地类 C：抬腿类 D：迈步类 51、V字步属于低冲击力步伐动作中的：（ ） A：踏步类 B：点地类 C：抬腿类 D：迈步类 52、有氧健身操编排的时间要素包括：（ ） A：动作空间和移动空间 B：动作空间和动作速度 C：移动空间和持续时间 D：动作速度和持续时间 53、有氧健身操编排的空间要素包括：（ ） A：动作速度和持续时间 B：动作空间和动作速度 C：移动空间和持续时间 D：动作空间和移动空间 判断题（正确的打“√”，错误的打“×”） 54、英国对健美操发展有着较大影响的国家，既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的创始国（ 错，是美国） 55、1998年我国正式使用FIG国际健美操评分规则，这标志着我国竞技