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腹部减肥最快的运动;肥胖一般分为两大类：
一类是因病而引起的症状性肥胖，这类肥胖人占总肥胖人数的5%左右。
另一类则是由于在饮食过程中所摄入热量大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及养料在体内集聚起来形成脂肪细胞,而形成单纯性肥胖。这类肥胖人占总人数的95%以上。;二：腹部减肥的运动;二：腹部减肥的运动;二：腹部减肥的运动;三：除运动可减肥外，中医经络法也可有效减去腹部多余脂肪。;四：腹部减肥注意事项
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