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南京体育学院学报
Journalof nstituteof Education
Nanjing Physical 嚣嘲
·探索与争鸣·
基于行为分阶段模型的我国毛南族居民
健身行为与生命质量的再研究丰
刘志民1，赵学森2
(1．上海体育学院人文学院，上海200438；2．广西民族大学体育学院，广西南宁530006)
摘 要：有规律的健身行为是一种良好的健康促进行为之一，人类健康水平的提高是生
理、心理和社会三方面处于完美状态。运用量表法、数理统计法等研究方法，以广西毛南族居
民为研究对象，再次探讨在人类行为限制模型框架下探讨少数民族健身行为的发生、发展和与
提高生命质量的关系。研究认为，位于健身不同阶段的居民拥有不同生命质量的得分，健身行
为越有规律，健康水平越高，生命质量也越高；人类健身行为改变和相对较高生命质量的形成
过程存在“第一阶段困境”和“第二阶段惰性”的障碍。
关键词：生命质量；毛南族；行为；分阶段模型
中图分类号：G80—05文献标识码：A
BasedontheBehaviorofPhaseModelofour Maonan
Country
ResidentsFitnessBehaviorand ofLife
Quality StudyAgain
LIU Xue—sen2
Zhi—rainl，ZHA0
Instituteof EducationSchoolof
(1．Shanghai Physical humanities，Shanghai200438，China；
2．Guangxi ForNationalitiesof
University Collegephysicaleducation，Nanning530006，China)
exercisebehaviorisakindof health healthis thelev—
Abstract：Theregular behavior，human
good promoting raising
elof andsocialthree in the of
physiological，psychologicalaspectsperfectcondition．Studyapplicationquestionnaire，
mathematicalstatisticsandotherresearch Maonan in residentsastheresearch
methods，takingNationalityGuangxi
inhumanbehaviorrestrictionmodelframeworkof fitnessbehaviorthe
object，discussing
again minority occurrence，
and oflife of differentha
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