北师大版七上《寻找自信》课件.pptVIP

2、每天对着镜子说:虽然狮子…….(缺点),但是狮子仍是草原之王,因为狮子有……(优点). 3、每周记录自己捕捉到的羚羊数.并把捕捉 记录与家人分享.捕猎失败时，告诉自己我要发挥我的优势，下次捕食，要靠得更近些在动手，并且一定要选好顺风位置。 《信心与实力》 * 一个有点自卑的女孩，总觉得自己不讨人喜欢。一天，她 在商店看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，旁边的人都说漂 亮。于是她买下了它。接着,奇妙的事情发生了,许多平日不太跟 她打招呼的同学,纷纷接近她,不少人向她表示好感，原本死板的她, 一下子变得开朗多了.少女认为是发卡的神奇,应该再买一些其他 样式的发卡.放学后,她立刻跑到那个商店.她刚进门,老板笑着对她 .说:”我知道你会回来拿你的发卡,早上我发现它在地上,,所以我暂 且替你保存了.”这时候,她才发现其实自己的头上根本没戴什么神 奇的发卡. 神奇的发卡 1.小女孩为什么会发生如此奇妙的变化？ 2.这个故事给了我们什么启示？ 自信就在自己心中。 著名歌唱家朱明瑛以其能歌善舞享誉世界。尤其她演唱的外国歌曲，让外国人不敢相信她是一个黑头发、黄皮肤的中国人。是啊，一个纯粹的中国人怎么能载歌载舞、把外国歌曲唱得这么好呢？其实，当初她学习唱歌时，已经30多岁。歌舞团的一位老师说：“你想学唱歌？朱明瑛，不是我打击你，你要是20年后能把歌唱好，我就可以到联合国去作报告了！但朱明瑛信奉居里夫人说过的一句话：我应该相信，自己对于某种事业有特殊的才干，并且不惜任何代价去完成这个事业。“最终她取得了成功。 这则材料说明了什么？ 相信自己是独特的，是有价值的 有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。 几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好，原因是他们的食物。于是，它瞒着母狮，偷偷地吃草 一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。 几经劝说无效，母狮带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮助迪奥端正认识，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。为此心理医生给它安排了行为治疗的作业。 心理医生给迪奥布置了以下作业: 1、把自己的优点缺点写在纸上,并贴在墙上. 我的优点………..,我的缺点……….. 3、每周记录自己捕捉到的羚羊数.并把捕捉 记录与家人分享.捕猎失败时，告诉自己我要发挥我的优势，下次捕食，要靠得更近些在动手，并且一定要选好顺风位置。 2、每天对着镜子说:虽然我 …….(缺点),但是我仍是草原之王,因为我有……(优点). 故事讲到这里，你们想一下，按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗？为什么？ 要了解和认识自己。 1、把自己的优点缺点写在纸上,并贴在墙上. 狮子的优点………..,狮子的缺点……….. 慧眼识自己 请每个同学寻找自己身上的优点 或取得的进步， 一至两条，并在全班同 学面前大声地读出来。 。 请每个同学给同桌提他没有意识到的优点或取得的进步，大声地在同桌面前读出来。 学会正视自己的缺点。自我肯定，扬长避短。 对自己不满意的地方，请用下列句式填写： 例：虽然我 很丑 ，可是我很温柔。 虽然我 ，可是 。 虽然我 ，可是 。 。 多积累成功的经验。 那一次，我成功了！ 内心体验 结果 行动 目标 时间 在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。 态度决定一切，实力决定一切 米卢