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人类右脑功能的开发与竞技体育 殷恒婵，丁雪琴，陈勇嘉 摘 要：本文在参阅国内外文献资料的基础上，结合竞技体育发展的特点和需要，重点阐述右脑功能的开发与竞技体育的关系，在分析人类大脑两半球功能差异的同时，提出了开发右脑功能有利于运动技术水平提高的观点，以供进一步研究和论证。 关键词：大脑；右脑；功能；竞技体育；关系；影响 1 前言 对人类大脑功能的研究已有悠久的历史，而对大脑两半球功能差异的研究还是从20世纪开始的。为了解国内外有关该领域的研究成果和现状，我们通过国际体育文献数据库、中文体育期刊目录、国际医学文献数据库和现有图书杂志等途径，共查阅相关国外文献资料45篇，国内文献资料192篇。国内文献较多的是关于智力开发、测试方面的研究，大脑功能与体育运动方面的研究仅有3篇。国外文献中，有关运动潜能的研究有7篇，关于右脑的研究有13篇。现有资料基本上反映了近10多年来国内外在大脑功能，尤其是右脑功能研究方面的概况。美国哈佛大学是世界上脑科学的主要研究机构，且成果卓著。20世纪80年代，著名华裔心理学教授高健在“企业家与创造力”专题讲课中，按人的思维习惯，将人脑分为左脑型、右脑型和全脑型。他认为，左脑负责逻辑思维、数学分析，掌握语言技巧；右脑善于综合信息，注重直觉、灵感和整体思维，故左脑型人擅长计划、组织；右脑型人想象力丰富。人类的创造需要左、右脑协同配合，全脑型人才是跨世纪人才的希望所在。[2] 日本幼儿教育专家七田真撰写的《右脑革命》和春山茂雄的《脑内革命》的出版，再次掀起脑智力研究的高潮。他们提出，着力开发人的右脑领域，是人类最终打开潜能之秘的钥匙[10]。在右脑功能与体育运动的研究领域中，成果较多的是加拿大心理学家海尔(HallEG)和哈迪(Hardy CJ)。1981年，他们在渥太华举行的第5届世界运动心理学大会上发表了题为《在体育运动中运用右脑》(Using the“right”brain in sport)的学术论文；同年，又在《体育科学》杂志上发表了《优势半球：开发运动员的右脑功能》(Hemispheric dominance：tapping the right brain in athletes)的研究论文，提出了在体育运动中开发右脑的重要意义。[17][18][19] 北京体育大学的张力为于1997年所做的实验证明了运动员用右脑完成操作任务优于左脑的效果。另一项让中学生双手打点的实验结果表明，右手打点数的降低明显多于左手，这说明左半球指挥的右手打点效率易受影响。[6] 美国俄勒冈大学的瑟尔巴(Scelba A)1985年研究发现，从事身体运动可减缓过度紧张反应是右脑的一种功能(Exercise for stress reduction：a right brain function)。[16] 美国运动心理学家凯普(Champ M)1994年发表了《心理放松、轻松自然和右脑思维能增强竞技力》的研究论文，进一步阐述了右脑功能与竞技体育的关系。[12] 我国运动心理学工作者在这个领域的研究起步较晚，但也有了一些大胆的尝试。如丁雪琴1991年11月在香港《精英》杂志上发表的学术论文《心理学与竞技体育》，其中第2个问题就提出：开发右脑有利于运动技能的快速提高。文中指出，科学研究证明，人的大脑两半球有着不同的功能。一般地说，人类的优势半球是左脑，然而，右脑的功能与运动技能的关系更为密切。心理训练中的表象训练、比赛模拟训练、视觉化技术、音乐放松训练、集中注意训练等，都是针对右脑功能的开发而创建的有效心理训练方法。[3] 2 几个主要问题的概述 2.1 人类大脑的秘密 人脑具有极其复杂的构造和机能。现代科学认为，人脑是信息加工处理的最高级器官。生理学家巴甫洛夫(Pavlov)把人脑称之为“自然界的皇冠”。人的大脑不仅认识了世界，而且创造了世界，创造了现代科学技术。大脑是人的高级神经活动中枢，也是人的心理活动产生的生理基础。[1] 对于大脑的探索和研究早从远古时代就已开始，古希腊人曾提出了灵魂和肉体相分离的观点；我国古代医学也较早地认识到脑是心理活动的器官，心理活动是脑的机能。马列主义经典作家恩格斯总结了全部人类的科学成果，深刻指出：“我们的意识和思维，不论它看起来是多么超感觉的，它总是物质的、肉体的器官即人脑的产物。”[5]但是，由于以前缺乏现代化的科学技术手段，致使对大脑的研究工作难以有所突破。因此，多年来大脑一直被称之为是同宇宙、生命相并列的人类尚未揭示的3大奥秘之一。 20世纪以来，随着科学技术的进步和人类社会的发展，人类对大脑的研究和探索进入了一个新纪元。科学家们首先研究发现，成人脑重约1200~1500g，共分6个部分(大脑、间脑、小脑、中脑、桥脑和延脑(髓)。人脑约有140亿个左右的神经细胞，然而，在正常情况下被启