上海市七宝中学乘奥运之势-积极推动学校游泳活动.pdfVIP

陈洁 随着2oo8~京奥运会的成功举办，国民的运 项目的教练员，为此，我在教学中必须采取恰当 动健康意识空前高涨，举国上下掀起了健身热潮。 的、有效的教学方法，才能使老师们顺利掌握游泳 而我所在的七宝中学更是走在教育行业的前端， 技术、技能，取得理想的教学效果。 2007年的12月14日启动了 七“宝中学阳光体育活 本文就教师参与 “阳光体育游泳课”的教学 动”。 方法进行分析研究，促使老师们尽快掌握游泳技 近年来教师的健康状况普遍不容乐观，约有 术，培养终身体育能力促进提高教师身体素质的 90％的教师有不同程度的疾病，高血压、高血脂、 提高，适应21世纪发展的复合型人才提供有益的 心脏病、颈椎病的得病率相当高。教师普遍想改 启示。 变自身的健康状况，但是教师的工作具有特殊性， 一 工作压力大，可参与体育锻炼的时间相对较少，这 、 教学手段 就给我们这些 “阳光体育活动”的教练员提出了难 1、教学中采用分组教学原则 题，如何能让老师们爱上运动，把运动健身当作一 采用分组教学原则一方面是为了教学安 种乐趣?如何能够使他们在每周短暂的训练时间 全，另一方面也为了提高教学效果。因为在教学 内有效掌握运动技巧? 中受教者人数较多(20—30人)，会游的只有3—4个， 游泳作为古老的体育活动，同时又是现代社 游泳水平参差不齐，采用分组便于教学组织和管 会一种必备的生活技能，正受到我国广大群众的 理。在分组教学过程中一般分成三组：第一组是会 喜爱和参与。游泳教学，应该使每一位参与的教师 游的，这部分人刚开始人数少又安全，可以少花时 都能学会游泳，使之终身受益。目前，国家已推出 间；第二组是动作相对正确但又不会独立游的组 《全民健身游泳锻炼标准 ，倡导公民积极参加 成；第三组是动作差又不会游的，这组是开始教 游泳健身活动。我有幸担任了 “阳光体育游泳课” 学的重点。随着教学过程的推进，分组情况随时变 动，一部分第二组的成员进入到第一组，第三组的 “互助式教学 使传统的以教练员为中心、 成员随着动作掌握进入到第二组，使第三组的受 受教者被动接受教练员指导的学习方法转变为突 教者逐渐减少。其次在教学过程中分组还可采用 出受教者的主体地位，教练员则为受教者的管理 套救生圈组、背上系小板组、独立组，这时教学重 者和技术 顾“问 的教学过程，真正发挥了受教者 点在背上系小板组；最后随着大家去掉救生圈和 主观能动性和创造性。因为在每一个学习小组中， 小板，又分游得好、一般、较差组，这时教学重点 指导者只是比学习者基础稍好一点，现在让他自己 在较差组上。总之，不同教学阶段、不同时间根据 做 小“老师”去教别人，他就会想如何才能教好同 教学情况分组相对变动。 伴，这样给指导者技术的进一步发展提出了更高 2、采用 互“助式”教学方法 的要求，也为他们各方面的能力培养创造了机会， “互助式”教学法源 自19世纪的导生制， 符合素质教育的要求；同时，在指导同伴练习时， 是将参加学习的人员分成2—3人一组，其中1人为 看到同伴的成功，也会激发自己在练习中更努力、 指导者。指导者只是比学习者的水平稍高一点，指 更加完善地完成所要练习的动作