2015年体育教学教案.docVIP

教学教案 第 一 周 学习 目标 了解中学生体育课的目的与任务 知道上体育课要求 场地器材 课室 学习 内容 中学生体育课的目的与任务 2、体育课须知 教学 顺序 师生问好→自我介绍→体育课须知→中学体育课的目的与任务→课后作业 顺序 时间 达 成 目 标 学习内容 教师指导 学生学习 参与技能 心理、社会 适应 负荷 一 2分钟 一、老师自我介绍 二 10分钟 二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假； 2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐； 3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物； 4上课铃响迅速到指定地点站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告； 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。 7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 三 28分钟 中学体育目的 概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明 中学体育任务 概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质； ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术； ③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明 教学教案 第 二 周 学习 目标 一、掌握全国第九套广播体操 场地器材 西边运动场 录音机一台 广播操图解一张 学习 内容 广播体操预备节、第一节伸展运动、第二节四肢运动、第三节肩部运动 2、队列练习 教学 顺序 队列队形→广播体操预备节到第三节→师生评价 顺序 时间 达 成 目 标 学习内容 教师指导 学生学习 参与技能 心理、社会 适应 负荷 一 2分钟 全体学生准时到达上课地点（要求快、静、齐）。 培养学生良好的纪律作风。 小 上课常规 1体委整队 2师生问好 3宣布课任务 4师生谈话导入本课 声音清楚、语言亲切 动作快、静、齐、精神饱满 3分钟 全体学生认真练习队列 培养严肃认真求学的精神 小∫中 二、队列练习立正、稍息、原地各种转法 口信令指挥语言提示 集体练习 XXXX000000 XXXX000000 XXXX000000 XXXX000000 二 10分钟 2分钟 在老师讲解和示范下，跟着老师完成广播操的动作练习。 1激发学生兴趣明确学习目标 2体现学生积极参与 中∫大 ∫ 中 广播操： 预备节 伸展运动 四肢运动 肩部运动 教师讲解示范，语言提示，个别指导。 教师采用镜面、背面、侧面示范的教学方法。 集体练习 学生骨干分前后左右站立 顺序 时间 达 成 目 标 学习内容 教师指导 学生学习 参与技能 心理、社会 适应 负荷 二 17分钟 1为学生提供展示自己能力水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。 2让学生参与到“教”与“学”的过程和结果的诊断评价。 中 把掌握的武术知识（在老师提示下）演变成搏击自卫双人练习招式。 1搂膝拗步攻防 2手挥琵琶攻防 3倒卷肱攻防 4云手攻防 5顶肘蹬膝攻防 6顶膝攻防 7插肘撞鼻顶膝攻防 8抡臂顶膝攻防 1你掌握了多少自卫动作，请按图解提示进行练习，能正确运用请在表格内打“√” 2巡视指导 按图解自选练习内容： 组织形式自定 1合作式 2帮带式 3友好式 三 6分钟 全体学生参与保健功法放松 1防治近视眼功 2调整意念 提高健康保健的意识，爱护眼睛要像爱护自己生命一样 小 1、穴位按摩 ①攒竹穴②鱼腰穴③丝竹穴④瞳子穴⑤承泣穴⑥睛 穴 2、由上至下，全身意念放松 讲解示范 1按摩手法 2家位的部位 3师生互评 4师生道别 老师领做学生听从指导进行练习。 练习密度预计 平均脉搏：120次∕分 练习密度：45%----50% 强度指数：1。2 运动量曲线预计 -190 -180 -170 -160 -150 -140 -130 -120 -110 -100 -90 -80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 教学教案 第 三 周