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- 2017-09-02 发布于山东
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校本课程网球课教案
授课老师:
学习目标 (一)通过网球教学,使学生能初步掌握网球运动主要的基本技术及练习方法。
(二)提高学生身体协调性,灵敏等素质以及协互协作配合的集体主义精神。
(三)使学生初步了解网球运动的特点,了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。 学习重点 学习了解网球理论知识,基本技术,文化礼仪。 课时 达成目标 教学内容 学法和教法(策略) 技术重、难点 1 正反手击球是网球基本技术的核心,通过这次课的教学,使学生初步了解网球的正手挥拍击球动作.培养对网球运动的兴趣。 1.底线准备姿势
2.正手击球握拍方法(半西方式)
3.正手击上旋球的挥拍基本动作,有球练习.
1. 底线准备姿势、握拍方法由教师示范,学生跟着模仿,教师及时纠正错误。
2. 原地正手挥拍击球练习,以两人为一组,一人丢球另一人做正手挥拍击球。丢球人面对击球人,击球人面对中网站于地线后进行练习。
1. 底线准备姿势:双脚比肩稍宽,左右开立,膝关节微屈,上体稍前倾,重心落在前脚掌上,左手扶住拍颈,将拍子胸腹之间,眼睛注视前方。
2. 采用小环型和直线引拍动作引拍,踝、膝、髋、腰等关节自然弯曲,以降低身体重心。
3. 眼睛盯球,击球点在跨出脚的侧前方。
4. 采用小环型引拍,协调地挥拍击球,擦击球的中部或下部,形成旋转球。 2 通过练习练习让学生更好的掌握和熟练正手上旋击球的动作要领,在此基础上对正手平击击球动作有一个初步的了解。
1.复习正手击上旋球的挥拍基本动作
2.击平击球挥拍基本动作
1.原地正手挥拍击球练习,以两人为一组,一人丢球另一人做正手挥拍击球。丢球人面对击球人,击球人面对中网站于地线后进行练习。
2. 教师及时纠正错误。 1. 采用直线引拍的方式,使拍子的击球轨迹成直线,拍头击打球的中部,形成平而少旋转的球。
2. 其他重点与课时一同。
3 通过这次课的教学,使学生初步了解网球的反手挥拍击球动作。
1. 底线准备姿势
2. 反手握拍方法(半西方式)
3. 反手击上旋球的挥拍基本动作 1. 底线准备姿势、握拍方法由教师示范,学生跟着模仿,教师及时纠正错误。
2. 原地反手挥拍击球练习,以两人为一组,一人丢球另一人做反手挥拍击球。丢球人面对击球人,击球人面对中网站于地线后进行练习。 1. 使用双手反手握拍方法
2. 转肩带动手臂
3. 从肩上盯住来球
4. 击球点与跨出脚平行
5. 以身体为轴,利用引拍转向一侧后的上体进行回摆击球
6. 击球后,拍头随球大幅挥出,结束在另一侧肩上方
4 通过练习练习让学生更好的掌握和熟练反手上旋击球的动作要领,在此基础上对反手平击击球动作有一个初步的了解。
1. 复习反手击上旋球的挥拍基本动作
2. 击平击球挥拍基本动作
1.原地反手挥拍击球练习,以两人为一组,一人丢球另一人做反手挥拍击球。丢球人面对击球人,击球人面对中网站于地线后进行练习。
2. 教师及时纠正错误。 1. 采用直线引拍的方式,使拍子的击球轨迹成直线,拍头击打球的中部,形成平而少旋转的球。
2. 其他重点与课时一同。
5 熟练掌握正手的两种击球动作和击球感觉,进一步巩固正手击球动作。让学生初步尝试简单线路的移动击球,培养击球感觉。
1.复习正手击上旋、平击球挥拍基本动作(5)
2.向前移动中正手击球的基本动作及步伐(5)
3.复习移动中(前移)正手击球的基本动作(6)
两人一组,一人喂球,另一个完成动作。喂球人站在离打球人前方三步远的地方,当打球人开始划步时,将球垂直下落,两人完成配合。站于球场底线后进行练习,一个场地六对。
1.移动时采用侧身划步的移动步法。
2.重心降低,并保持稳定,避免拍子上下摆动,造成击球不准。
3.击球时眼睛盯住球,保持动作的完整性。
6 熟练掌握反手的两种击球动作和击球感觉,进一步巩固正手击球动作。让学生初步尝试简单线路的移动击球,培养击球感觉。
1.复习反手击上旋、平击球挥拍基本动作(7)
2.移动中(前移)反手击球的基本动作及步伐(7)
3.复习移动中(前移)反手击球的基本动作(8)
两人一组,一人喂球,另一个完成动作。喂球人站在离打球人前方三步远的地方,当打球人开始划步时,将球垂直下落,两人完成配合。站于球场底线后进行练习,一个场地六对。
1.移动时采用侧身划步的移动步法。
2.重心降低,并保持稳定,避免拍子上下摆动,造成击球不准。
3.击球时眼睛盯住球,保持动作的完整性。
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