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赶走烦恼 山东省兖州市大安镇三教堂小学：孙凡峰 教学三维目标： 1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。 2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。 3.活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。 教学重点与难点： 自己做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。 教具学具准备： 歌曲《小小少年》、《云水禅心》、《快乐小神仙》；多媒体课件。 学情分析： “快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼……”这些情绪是每一个正常人都有的。小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼常出现在他们的生活中、学习上。烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也使孩子的身心健康受到影响。因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。 教学过程： 课前课件播放歌曲：小小少年 活动一：导课 ①揭“烦恼”题热身运动:同学们，我们先来做个“热身运动”，就是老师说相关的表情词，请大家演示各种表情。 “悲伤”“生气”“愤怒”“开心”“烦恼”“哈哈大笑”“平静”。 ②揭示课题。是呀！同学们，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”我们在生活中、学习上有时会开心，有时会悲伤，有时会兴奋，有时会烦恼。如果常被困在烦恼里，不仅对我们的学习有影响，对我们的身体健康也有影响，我们都希望做“快乐小精灵”、“阳光少年”！所以，我们应赶快走出烦恼，快乐生活，这节课我们就学习“赶走烦恼”。 活动二：说“烦恼”事，认识烦恼的危害 是啊！就像我们歌曲中唱的一样“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”瞧这位叫扬扬的同学，一到了星期天可烦着呢，让我们一起来看看他写的日记吧！（课件出示课本生活再现：扬扬的烦恼） 扬扬遇到了什么烦恼的事？（学生汇报） 扬扬周末烦，芳芳也正苦恼着呢？我们快来看看吧！（课件出示芳芳的烦恼） 芳芳发生了哪些变化？原因是什么？（学生汇报） 在日常学习生活中，你有烦恼的事情吗?把你的烦心事写在我们的心形交流卡上，把你难过、伤心、苦恼等烦恼的表情在纸上画出来。 当你有了烦恼的事情解不开的时候，你的情绪是怎样的呢？下面我们进行实话实说（课件出示实话实说，学生说一说） 通过与同学们的交流，我发现烦恼的危害可大着呢。快来看看吧！（课件出示课本：友情提示） 活动三：“赶走烦恼” 烦恼的危害这么多，赶快开动脑筋，让我们一起赶走烦恼吧！ 别急，我们先看一个小故事（课件出示塞翁失马） 看了这个故事，你有什么感受？（学生汇报） 小结：事物都有两面性，换个角度看问题，自我安慰也可以赶走烦恼产生快乐。面对无可奈何、或尽力了却还不尽如人意的事，我们就可以采用“自我安慰”的方法赶走烦恼！都说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀！”我们相信，无论如何艰难的日子，总会有幸福在向你招手，有快乐与你相约，有歌声伴你左右！比如：（举交流卡上烦恼例子） 快看，知心姐姐又再告诉我们什么呢！（课件出示课本知心姐姐的话。学生汇报） 同样的事情，不同的人会有不同的态度，也会有不同的结果。在5月12日的汶川大地震中，许多的同胞被埋在废墟之下。有这样一个人，在废墟下被埋了216个小时，整整九天的时间，当我们的救援人员发现他的时候，他还活着，救援人员成功的把他营救出来，一个生命的奇迹就这样诞生了。因为在废墟下的他坚信：一定会有人前来救我，我要支撑下去！是啊，用积极的态度，从不利的环境中寻找希望，奇迹就属于你！烦恼就可以远离你！ 话是这么说，烦恼真的来了怎么办？（课件出示：出谋划策，排解烦恼的好方法） 小组讨论（播放轻音乐：云水禅心） （课件出示：你有一个苹果）（课件出示：烦恼大拍卖） 小组汇报：生说师相机引导归纳：合理发泄；与友诉说；写写日记；看幽默、漫画、喜剧；听音乐松弛；做体育锻炼；沟通交流；咨询帮助；散步；想一些开心的事情。 请选择其中一种“赶走烦恼 相约快乐”的方法进行尝试。 烦恼拍卖走了吗？如果拍卖走了，请把掌声送给自己！ （课件出示：快乐之窗）通过心灵的窗户我看到：烦恼没有了，每个同学都是那么开心！让我们一起大声喊出来 （课件出示，生齐读）：成长不烦恼，我相信，我可以！ 活动四：心得感受 本节课你有哪些收获？（生汇报）（课件出示重点） 总结：通过本节课的学习，同学们有这么多的收获，希望同学们在遇到烦恼时，积极面对，运用这些方法消除烦恼，愿快乐永远伴随你！课下请同学们搜集赶走烦恼的名言警句，制作成小书签，下节课交流！（播放歌曲：