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第九章 青少年心理健康教育 西双版纳职业技术学院 重要性！ 在未来的世界里—— 方向比努力重要； 能力比知识重要； 水平比文凭重要； 情商比智商重要； 健康比什么都重要； 成功有诸多因素，其中健康是“１”，跟在1后面的所有成功因素都是“0”，如果拿走了 “1”，请问你还有什么……? 高官不如高知， 高知不如高薪， 高薪不如高寿， 高寿不如高兴。 一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请求 亲爱的教师：我是一个集中营的生还者，我亲眼见到人类所不应该见到的事情：毒气室由学有专精的工程师建造，儿童由学识渊博的医生毒死，幼儿被训练有素的护士杀害，妇女与婴儿被高中和大学生枪杀并焚烧，……看到这些，令我怀疑教育是为了什么？ 一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请求 我的请求是： 请帮助我们的学生成为具有人性的人，你们的努力绝不可以制造出学识渊博的怪物，多才多艺的心理变态狂，成绩优良却杀人不眨眼。 读、写、算只有在能使我们的孩子具有人性的时候才具有重要性。 成功需要健康的心理 人们渴望成功，很多人羡慕成功者。但是，很多成功者在人生的旅程中，并不是一帆风顺的，更多的是长期默默无闻的艰苦奋斗。 居里夫人是世界上惟一两次获得诺贝尔奖的女科学家。她在求学时所经历的困难难和挫折，在科学实验时所经历的困难和挫折是数不胜数的。她以女性特有的顽强毅力和个性，取得了辉煌的成就。 爱迪生发明电灯时，先后实验7600多种材料，失败了8000多次，但他每失败一次就总结一次经验，前进一步，从不气馁，终于获得成功。 成功需要健康的心理 爱因斯坦的成功公式是：成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。 历史上成千上万人获取成功的奥秘，是因为他们在智商以外，找到了成功的另一个支撑点——非智力因素，即EQ。他们有这样一些共同的特征：自信，主动，喜欢不受约束的独立思考，具有寻根问底的好奇心和探索精神，敢于创新，敢于竞争与冒险，渴望自己胜过别人，工作起来专注而迅速，情绪稳定，自控能力强，等等。 要获得成功，除了个人的才能、机遇、环境等因素，个人健康的心理状态是不可缺少的要素。因为健康的心态会使人时刻清醒地意识到前进的目标，有执著的信念，善于利用环境中的有利因素，抓住机遇，对工作保持正确的思维方法，在挫折面前保持旺盛的斗志，能充分的发挥自己的潜能。 成才需要健康的心理 古今成大事业、大学问者，必经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。可以说成就大学问者不惟有超人之智慧，必有坚忍不拔超人之意志。要成为出类拔萃的人才，必须付出比常人更多的艰辛和努力，必须具有一股锐意进取的精神。因此，要成才，必须具有健康的心理。 青少年心理健康教育 一、什么是健康？什么是心理健康？ 二、影响心理健康的因素有哪些？ 三、青少年心理疾患形成的主要因素？ 四、青少年常见的心理疾病与障碍？ 五、青少年心理问题特点？ 六、学校心理健康教育如何开展？ 七、青年不良行为的矫正？ 补充、青年心理的维护？ 一、什么是健康？ 健康不是—— 疾病缠身 体弱身虚 而是—— 生理健康 心理健康 完美状态 社会适应 一、什么是心理健康？ 心理健康—— 心理内部——协调 外部行为——适应良好 心理素质健全，潜能得到发挥 是个体一种协和、适应而积极的心理状态。 心理健康的标准 正视自我，悦纳自我 友待他人，善与人处 面对现实，适应环境 情绪适中，反应有度 人格完整，稳定和谐 智力正常，喜欢学习 积极向上，与时俱进 二、影响心理健康的因素？ 一、生物遗传 遗传因素 病菌、病毒感染 大脑外伤或化学中毒 一些躯体疾病或生理机能障碍 二、影响心理健康的因素？ 二、社会因素 早期教育与家庭环境 重大生活事件 环境变迁 二、影响心理健康的因素？ 三、个体自身心理因素 心理冲突 人格障碍 三、青少年心理疾患形成的主要因素？ 一、情绪障碍 二、人格缺失 三、过重的学习负担 四、心理矛盾冲突 独立——依赖 归宿——闭锁 性成熟——性压抑 … 影响健康的主要因素 四、青少年常见的心理疾病与障碍？ 一、问题行为≠品德不良行为 ——是阻碍学习、品德和性格健康发展的不正常行为。