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未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易… 每个人在一生中都会经历许多道坎，或许它使我们犹豫过，使我们因为恐慌而后退过，甚至使我们绝望过，但有些时候只要我们咬咬牙，眼前的那道坎定能化为平地。 不见风雨，怎有彩虹，司马迁若不没有受牢狱之苦，又怎能写下二十四史之首《史记》。诸葛亮若无深山中苦读诗书，有怎有“鞠躬尽瘁，死而后已”的豪言壮语。人生正是因为这一道道坎才显得华美，充实，正是因为这一道道坎才彰显出人生的魄力所在。南宋文人文天祥在敌人的诱降下给出了惊天动地，泣鬼神的“人生自古谁无死，留取丹心照汉清。” 黄河之水，浩浩汤汤，奔流不息，在几千里之中，也许遇到过巨石的阻挠，也许被一片森林所隔断，但水的信念不会动摇，在它的征途中就算粉身碎骨也要汇入大海。 我们虽然没有李密“夙遭闵凶”的经历，没有体会的海伦的隔离天日，更没有伽利略，布鲁诺在科学道路上的风风雨雨，但我们有着自己的路，有自己的风雨，有自己的彩虹。我们要相信“长风破浪会有时，直挂云霄济沧海。”，要带着九州华夏子孙的精神，在道路上斩断荆棘，跨过脚下的一道道坎，向人生的前方，向无边天际迈去。 落日融金，暮云四合，天空展现一泓阳光的的笑，有鹰飞翔。 还记得，失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。 可当你经受挫折的时候，你又会说什么呢？ 丑小鸭的故事众所周知，它是一只坚强的鸭子，在历尽千辛万苦之后终于变成了白天鹅。那是它心中的理想支持着它，让它与命运做斗争，与死神抗击到底。在家里，在芦苇丛中，在灌木丛，在沼泽地，在农家小院……它处处受嘲笑，受欺侮，但它丝毫没有灰心丧气，始终不屈不挠地奋斗，最终靠自己有力的翅膀飞向自己最美好的未来。丑小鸭成为了美丽的天鹅，难道不是因为它跨过了那道常人无法跨过的坎吗？ 张海迪，中国残疾人联合会副主席，5岁的她因患脊髓血管瘤，高位截瘫，根本没有办法上学，但是正是这个受到死亡威胁的孩子自学完成了从小学直到硕士研究生的全部课程，自学了英语、日语、德语和世界语，翻译了数十万字的英语小说，编著了大量书籍，并自学十几种医学专著，为群众无偿治疗达1万多人次。与那些不珍惜生命的正常人相比，张海迪更加热爱生命，热爱生活，也更加顽强，更加勤奋。对张海迪来说，难道不是因为她跨过了那道常人无法跨过的坎吗？ 史蒂芬·霍金被称为在世上最伟大的科学家之一，当今的爱因斯坦。全身多处患病的他用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做学术报告，他的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。霍金的成功，难道不是因为他跨过了那道常人无法跨过的坎吗？ 跨过了那道坎，坚强就说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。勇敢就说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利就说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。 受挫折的人们啊，不要逃避挫折，只有跨过那道坎才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长 长路漫漫，又有黑夜相伴，我走在羊肠小路上，找不到方向，带着畏惧我问自己，是否还要继续？是放弃，是执著，是坚持，还是改变？每当遇到挫折与不顺，我心里这道坎就巍然挺立，貌似坚固不倒的古城墙。 遥望历史的隧道，来自历史的先贤们照亮我前进的路，向我发出了他们心底的呐喊：“必须跨过这道坎！” 我看到，越王勾践卧薪尝胆。你的内心也一定经历着痛苦的挣扎，你的国家被颠覆，你的荣耀被剥夺，可永存的是你执著而不动摇的灵魂。你十年聚财，十年生育，二十年后重登九五之尊。这是怎样一颗顽强不屈的心啊！你成功跨过心中这道坎，你不畏黑暗，不畏长路，坚定了自己的方向。你用执著告诉我，在我心中那道坎不是什么坚固的古城墙，而是用纸膜做出的假象，你告诉我，必须跨过这道坎！ 阴暗潮湿无法将你击倒，腐刑折磨没有使你倒下。司马迁，你不仅大度包容内心之苦，世人之讽，你还以山的刚毅正直书写了两千年的沧海桑田。你心中的坎早已被你轻轻跨过，它显得那么渺小，你显得那么伟岸。你跨过这道坎，忘却了自己的荣辱，弹响“史家”之千古绝唱；你跨过这道坎，幽愁发奋，吟出无韵之《离骚》。你的坚毅撼动历史，彪炳史册，你的直上霄汉，照耀尘寰。你用最有力的呐喊告诉我，必须跨过这道坎！ 你海棠般娇羞的容颜，你菊花般孤高地傲风骨，你柳絮般飘飞的沉思，你桃花般红