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2017-08-30 发布于河南
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防病常识.doc

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防病常识　　　　 2010年的体检工作已经结束，在本次体检中，血压高的有610人；血糖高的有331人；血脂高的有882人；患脂肪肝的人有450人，肾功能异常的475人，针对上述情况，提醒患者在平时的生活中，要养成健康的生活方式：即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。　　希望大家注意以下几方面：　 1、?????????? 肝病患者忌“酒”-- 饮酒易直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性、坏死，加重病情。　　 2、?????????? 血压高的人际忌“闹”— 大喜大乐，可使大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，甚至诱发脑溢血。　　　 3、?????????? 冠心病患者忌“累”— 欢乐放纵过度，心脏负荷过重，诱发心绞痛或心肌梗塞。　　 4、?????????? 血糖高的人忌“悲”— 亲朋相聚，不要过分激动，以免血气紊乱，血糖升高，并发心脑血管等合并症。　 5、?????????? 胰腺患者忌“饱”— 过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，诱发坏死性胰腺炎。　　 6、?????????? 血尿酸高的人 — 应少食鱼和海鲜，尽量少饮酒，多食蔬菜。　　　　　除此之外，要保证充足的睡眠，适量运动，劳逸结合。　　　最后祝患者及家属每天平安、健康！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　龙潭社区卫生服务中心　　 2011.3.10　