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音体美指导 教学 2014.10 论坛 如何提高初中女生体育课的兴趣 文/王开胜 一、根据女生特点进行思想教育 率保持在130-135次 ／分，最高心率不宜超过170次 ／分左右。如 初中女生发育 日趋完善，随着性的成熟，表现出如下特 果运动量较大时，要增加间歇时间，降低密度，这样学生不会产 点：有的因皮下脂肪增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱而对 生过度疲劳，又有利于掌握技术和增强体质。实践表明，合理安 完成动作缺乏信心；有的因为腼腆害羞或个人趣味爱好不合而 排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。 不愿意参加活动。初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的 三、采用灵活多样的教学方法激发学习、锻炼兴趣 时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、