上海七宝明强小学体育与健身跳上成跪撑跪跳下单元教.docVIP

上海七宝明强小学体育与健身“跳上成跪撑—跪跳下”单元教学流程 年级 三年级 学期 第二学期 课次 4 执教 陆一 单元 学习 目标 1、掌握跑跳连贯、轻跪轻落的跳上成跪撑——跪跳下动作。 2、发展上下肢力量、腰腹力量，提高身体协调性和灵敏性。 2、逐步养成多练互评的学习习惯，形成合作互助的学习氛围。 3、建立对支撑跳跃学习的自信，敢于挑战和展示自我。 重点 难点 重点：直臂支撑 双脚踏跳 下压上摆 轻跪轻落 难点：顶肩提臀 提膝轻跪 协调用力 建立自信 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 跳上成跪撑—单跳双落双跳起 1、学习跳起支撑，掌握双脚踏跳、直臂支撑的动作。 2、发展上下肢力量和动作的协调性、灵敏性 3、引导学生养成多练互评的学习习惯 4、形成合作互助的学习氛围。 重点： 直臂支撑 双脚踏跳 难点： 顶肩提臀 1.引导学生进行不同的跳跃方法 2.教师利用儿歌引导学生进行双脚踏跳的动作方法 3.分散练习 4.教师示范，引出“直臂支撑、单跳双落双跳起”的动作要领 3.组织学生模仿学练，鼓励学生互相评价 4.分组进行自主练习，体验“直臂支撑单跳双落双跳起”的动作要领 5.学生和教师积极互动，展示练习动作 6. 活动中引发学生思考支撑跳跃在生活中的锻炼价值。 2 跳上成跪撑---双脚踏跳支撑轻跪 1、学习跳上成跪撑动作，体验双脚踏跳、支