构建高中体育运动处方模块的策略与范例.pdfVIP

TEACHlNG REF0RM 一 构建高中休育运动处方模块的 策略与范例 文／邱 伟 一 ． 运动处方模块构建的策 表1 运动处方表 略 班级 姓名 身高／体重 得分 50米 得分 800米女 ／1000得分 引体向上 得分 米男 1．第一步骤是运动诊断 开学初利用 1—2节课对高二 所有学生进行运动诊断 ，项 目与 国家学生体质测试结合起来 ，测 说 明：国家学生体质测试每年开学要测试 ，因此运动处方模块 的运 试标准与国家学生体质测试标准 动诊断没有加重学生负担 ，操作上是可行的；另外选取的项 目是有代表 相同。具体项 目是身高 ／体重、50 性的身体指标 ，如身高 ／体重是代表身体发育情况，5O米代表下肢力量 米、800米、引体向上共四项，具 等，至于选取 几个指标可根据学校实际而定。 体见表1。 2．第二 步骤是分班 学生运动诊 断后 ，根据各 个项 目测试结果 ，通过 电脑数据 处理 ，把学生归并成四类 ：身体 健康类、身体发育不 良类 、下肢 力量薄弱类 、心肺功能薄弱类。 根据四类对象分别开设身体健康 体 班 、身体发育不 良班、心肺功能 育 提高班、上肢力量提高班 。除身 教 体健康类学生外 ，如果学生有 学 身体发育不 良，同时心肺功能薄 ， 2 弱 ，下肢力量薄弱 ，则按指标顺 0 序 ，先编班 身体发育不 良的，后 1 0 矩 学生全面地发展 和健康是很有利 个 “让 ”字变成教师控制下的学 分析了一线教师在制定体育课堂 第