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湖南高考生跳楼原因查明 校方称其有心理障碍 “一学生高考首日宿舍楼跳楼身亡”追踪 跳楼原因查明 高考压力过大 死者生前曾表现出惧考情绪 据本报记者了解，当地调查结果显示，吕品跳楼自杀原因系自身心理问题，高考压力过大。据称，吕高考前曾表现出惧考情绪，其父母多次劝解，当事人确曾请假休养。此外，吕品跳楼时，学校老师曾上前拉救，但没拉住。 ■ 回应“老师抓住，他仍跳下去” 校方披露称吕品有较严重心理障碍 昨晚，隆回一中分管安全的副校长称，此前在百度隆回一中贴吧中，曾发表过“关于吕品跳楼事件真相的说明”。 记者获取的说明称，跳楼学生吕品人内向，也守纪律，有较严重的心理障碍，本学期曾请假半个月在家休养。休假后，他决意不肯读书，是其母亲以泪洗面，劝导多次，他才来校。 说明透露，6月6日下午，吕品父亲应班主任阳智海老师要求前来陪考，吕品在考前曾表示不愿参加高考，而其父亲要求他必须参加高考。 该说明透露，6月7日上午8点25分，考生开始安检。安检结束后，监考老师刘和平、范晔发现本考室11号考生吕品缺考，他们将情况层层上报，考点办最后通知隆回一中送考老师肖雁华，肖报告给高三年级部谢久雄主任。 说明称，上午8点40分左右，隆回一中保卫人员马小乐、肖仁飞巡查时，接高二学生公寓楼寝管员报告有学生要跳楼。马、肖赶往学生公寓楼七楼，发现有一学生正双手抓住栏杆，身体悬空，欲往下跳。两人跑去抓住其双手，并进行开导，吕品脚猛踹墙壁，不配合施救，约2分钟后悲剧发生。营救中，肖仁飞胸部软组织严重受损。 调整心态，轻松应考 ——考前心理辅导 乐东县黄流中学 邢素霞 一、高考考生存在的心态问题 二、采取有效的调整策略 情绪问题——考前压力过大、消极自卑自弃、退缩，没信心 学生应对情绪问题的策略： 1、通过积极的自我暗示增强自信 同学们在高考复习过程中与在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的暗示。一些事情换一个角度则海阔天空，有一个故事就说明这一点——相传一位老太太有两个儿子：大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太几乎天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？于是为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴。两个儿子不知如何是好。幸一智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转个看法，就没愁发喽！”这么一来，老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。  要坚信“别人能考好,我也能考好;别人考不好,我也能考好!”“没关系,无所谓,我能行!”“我很放松!” “我真的真的非常棒”…… （体验活动）  2、树立信心，信心是学生高考成功的精神支柱。 一是制定恰当的高考目标，把高考的理念调整好，考出自己平时的水平就是成功，不对自己提出超出能力和时间的要求； 二是学会自我调节，如果感觉没有信心，在一张名片大小的纸上写上“镇静，镇静，镇静”6个字，放在桌子右上角，经常看一看； 三是在高考前坚持走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度比平时大约快四分之一； 最后要把自己的实力调整好，关键是回归基础、回归课本，把基本知识打好，这样都能增强信心，减少压力。  3、与老师沟通,把自己的担忧向老师倾诉,取得支持,帮助,强化自信。 第一，宣泄法，把心中的压力、不满、苦闷说出来得到亲朋好友的支持、关怀、理解就可以了。特别是面对家长的啰唆时，更要注意： ①我们平时应加强同家长的面对面交流与沟通，以获得家长的理解与支持。 ②换位思考，以平和的心态从积极的一面理解家长的叮嘱。 ③以实际行动来减少家长的担心与牵挂； 第二，深呼吸，缓慢地有节奏地吸气，之后停3秒钟，慢慢呼出，尽量缓慢重复多次； 第三，按内关穴，右手大拇指按摩内关穴，内关穴在什么位置？右手二三四指并在一起这样的宽度，把第二个指头食指放在左手手腕最前面的横线上，对准它量一下，第四个指头按中间的地方就是你的内关穴，缓慢有节奏地顺时针按摩36次。 4、要学会微笑??? 同学们，多对自己微笑！因为微笑是最祥和的语言，微笑是感情的舒展，微笑是人心理情绪的调节剂，微笑的愉悦作用能调整人的心理活动。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议同学们学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议同学们每天对着镜子开心地笑几次。 大哲学家苏格拉底有一位脾气粗暴的太太。一天，苏格拉底正当与客人谈话，太太突然跑进来大闹，并随手将脸盆中的水泼在苏格拉底身上。局面何其尴尬？这对一