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很高兴与大家一起学习 我的未来我做主 ——大学生的自我认知 任 顺 元 什么是自我认知？ 自我认知，就是人在社会实践中，对自己的生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的关系进行认知。 包括自我观察、自我体验、自我感知、自我评价等。 美国心理学家威廉·詹姆士（William James）把自我认知分为三个要素： 物质的自我，即自我的身体、生理、仪表等要素组成的血肉之躯； 社会的自我，即自己在社会生活中的名誉、地位、人际关系、处境等，也是自我在群体中的价值和作用，别人对自我的大致评价等； 精神的自我，即对自己智慧、道德标准、心理素质、个性的认识。如自我的能力、性格、气质如何。 弗洛伊德把它分为本我、自我、超我三部分。 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。 本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范。 它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，