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女性常见的腰疼痛 腰疼痛是女性一生中都会遇到的问题，如果妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成妊妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。这些炎症轻易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严峻生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。 1、泌尿系统感染 因为女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则轻易发生泌尿系感染。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，轻易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质松散所致的椎体塌陷性骨折。统计表明，相同春秋女性腰痛的发病率一般均高于男性。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。 2、孕期及产褥期劳累 怀孕期间，跟着胎儿逐渐长大，妊妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦跟着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，泛起较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和滚动。 3、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。 4、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。不管是青春期女郎仍是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。那么女性腰痛的常见原因有哪些呢？总结一下主要有以下几点： 5、腰肌劳损 长期从事站立操纵诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，因为持续站立，腰部肌腱、韧带舒展能力减弱，局部可蕴蓄过多的乳酸，按捺了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。 6、腰椎病变 多见于老年妇女，跟着春秋的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。 另外，更年期妇女因为植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而流动后减轻。常常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而泛起腰疼。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严峻者沿输尿管放射至会阴部。 女性腰疼怎么办 腰疼怎么办？腰疼痛困扰着很多女性的生活，如果经常腰部酸疼，可千万不要忽略身体给你发出的疾病信号，泛起腰疼积极的查清晰原因，然后对症治疗，切不可以大意。那么女性腰疼怎么办?因为风寒侵袭人体，尤其是腰部就会泛起气血不通，脉络不畅，接踵泛起了“不通则痛”的临床现象。腰疼，是女性最困扰的题目。大多数女性一生中都有过腰痛的经历。但是女性只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰疼的症状。因此，不仅在冬天要防风寒湿，其它季节亦不能大意，可在冬季、初春用电热毯，有防寒湿的作用。 一、防寒 由于风寒侵袭人体，尤其是腰部就会出现气血不通，脉络不畅，相继出现了“不通则痛”的临床现象。因此，不仅在冬天要防风寒湿，其它季节亦不能大意，可在冬季、早春用电热毯，有防寒湿的作用 二、通便 女性肥胖的人往往容易发生腰疼，自身体重增加，必然增加腰部的负担，有腰疼史的病人应注意预防或治疗便秘，尤其是蹲坑式便池，解便时腹内压增大，较易引起腰椎间盘突出 三、补钙 增加身体钙质的摄取，有选择性的多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物，借着钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。 四、躺卧 女性腰疼时，最好以侧躺方式弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。 五、忌酒 过量饮酒会让人由兴奋转为抑制，继而人体处在飘飘然的状态中，肌肉、关节等软组织自然会有松弛无力的现象，久而久之，腰疼也就发生了。所以忌酒治女性腰疼是个不错的方法。 腰疼痛主要原因还是和生活当中有很大的关系如相预防腰痛的发生还得从日常生活做起。 腰痛是不可轻视的 有些腰痛的成因假如不及时管理，后果将会十分严峻！假如腰痛源于工作，或是会由于工作而加重恶化。 腹部有肿块；有发热现象等。那么心理辅导也可能成为治疗的一部份。 患者有癌症病历；年迈患者有新泛起之腰痛；患者有代谢性骨骼疾病病史；有不明原因之体重下降等。至于僵直性脊椎炎，严峻的肿瘤转移等等固然不是引起腰痛的常见成因，但我们毫不可以把它忽略。 固然腰痛如斯普遍，但大多数人，包括良多的医疗工作者都并不了解其成因。 实在腰痛是人类一个十分常见的毛病，在流行病学的统计上，大约每五个人就有一个人有腰痛，也就是有百分之二十的人口是处于腰痛困扰。 对脊医而言，腰痛只是一个症状，躲藏于后的病因才是我们要