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中国社会报/ 2002 年/ 08 月/ 23 日/ 寻找人际交往的经验和技巧 孙连民 　　也许到今天还有许多人错误地认为 ,心理问题和自己毫无关系 ,甚至已经有了心理问题或出现 了某种身心疾病还茫然无知 。其实 ,心理健康与我们每个人都息息相关 ,学习和掌握一些心理学知 识 ,特别是医学心理学知识 ,很有必要 。 心理健康与生理健康在 2 1 世纪的今天 ,心理因素与疾病的关系日益突出。由于生活节奏的加 快 ,竞争意识的提高 , 以及噪音 、拥挤等等环境问题的加剧 ,人们的心理负担 日益加重 。物质生活与 精神生活的反差 ,使人们在获得成功的同时往往亦感到若有所失 ;人际关系的改变 ,收入的差别 ,常 常使人们近在咫尺却仿佛远在天涯 。心理的变化必然带来生理上的变化 ,如果一个人经常处于消 极或紧张的心理状态之中 ,就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态 ,久而久之造成心理及 生理上的紊乱 ,导致身心疾病 。据统计 ,在一些大城市的医院门诊就医的病例中 ,有一半以上属于 心理疾病或由心理因素而导致的生理疾病 。 心理健康与人际关系人际关系是人类赖以生存的基础 。在现实社会中 ,我们许多人的人际关 系常常不那么尽如人意