九年级思想品德十大专题复习课件一 心理品质教育.pptVIP

* 专题一——心理品质教育 一、【主要内容】 1．自尊自信，2．自立自强，3．不畏挫折，4．坚强意志，5．学会调节情绪，6．克服逆反心理，7．正确对待从众心理和好奇心，8、消除考试焦虑现象 9．克服闭锁心理。 二、【主要知识点】 1．自尊是一种健康良好的心理状态；自尊的人积极向上；自尊的人赢得他人的尊重；自尊的人知荣辱，讲自爱。要真正树立起自尊，赢得他人尊重，首先要尊重他人；要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。 2．自信是成功的基石。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；自信能挖掘自己的潜能。培养自信的途径：学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”；在生活中积累成功；正视自己的不足，并加以克服；必须克服自卑。 3．自立才能走向自强；要自立就要克服依赖性；独立思考，自主做出决定；积极实践和锻炼，提高自立能力。 4．一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断的为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。培养自强精神的途径：①树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。②战胜自我，超越自我。③从小事做起，在磨砺中走向自强。 5．因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。 挫折是把双刃剑，挫折能给人带来痛苦