高考推进河南省濮阳市综合高中2015高二体育长拳教学设计.docVIP

河南省濮阳市综合高中2015高二体育 长拳教学设计 课的设计： 本课选用武术长拳（3）作为授课内容，从“健康第一”的指导思想出发，通过学习，增加学生对武术锻炼价值的认识，让学生对中华民族的国技有更加全面的了解，使他们对武术运动产生浓厚的兴趣。通过练习全面发展自身身体素质，增加身体的爆发力和柔韧性，使身体的灵敏性和协调性也得到发展和提高。 高中阶段的学生处于青春期，朝气蓬勃、富于想象力，有着很强的求知欲和表现欲，通过对富有挑战性和一定难度的武术套路学习，能够培养学生的观察能力、分析理解能力，肢体运动协调能力和空间定向能力。 本课教学采用教法从分解动作到组合动作，由易而难、循序渐进，附合学生学习规律；教学组织过程：观察学习——自我评价（小组练习）——巩固复习。各环节紧密衔接，让学生在主动积极的学习过程中获得成功掌握技术的快乐，为日后的健身锻炼打下良好的基础。 基 本 部 分 ︵ 28分 钟 ︶ 一、完整动作示范、讲解 二、动作学习： 1、集体学习分解动作 ①起势：并步对拳 ②左右并步冲拳 ③开步双推掌，翻掌抱拳 ④砸拳震脚，马步冲拳 ⑤插步摆掌，钩手推掌 弹踢推掌，弓步冲拳 ⑥抡臂砸拳，弓步冲拳 ⑦震脚双推掌，弓步顶肘 2、分组练习 提示：动作舒展大方、眼神到位 教师把本课要学习的示范动作一次，让学生有一个初步的印象 1、示范并简要讲解动作要领，学生跟示范集体练习2—3次。 2、根据教师提示动作要领，学生集体完成动作练习。 3、发现问题及进提醒纠错。 1、学生分组练习，每组采用集体练习、个别展示、比赛对抗等组织形式练习。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：认真观察，注意记忆动作名称和动作方法 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 组织方法：四列横队，两臂间隔散开 基 本 部 分 ︵ 28 分钟 ︶ 重点提示：插步提掌，右腿插步，于左腿后，两手臂向右，经上，经头前左摆，左臂伸直立掌，右臂屈肘右掌立于左肘 内侧，目视左手。 3、巩固提高完整技术质量练习提示：动作正确到位身体协调 ，各动作连接顺畅。 练习1—2次 2、教师巡回指导，提示动作，个别示范讲解， 正错误动作。 师生共同参与，巩固提高动用质量，将套路动作更加熟练完成 组织如上图，各组分别自主站位进行练习。 要求：动作协调连贯，练习时注意相互观察、相互提示动作完成情况，以提高各自的动作质量。 组织方法： 同上2、 要求：全神贯注完成练习，稍有遗忘，可根据老师动作，完成练习，动作正确到位。 教学目标： 1。学习本节课所教授的长拳各个技术动作，完成动作套路，使80%以上的学生都能够基本掌握。2。发展学生爆发力、柔韧、协调、灵敏等方面身体素质。3。培养学生勤学苦练、勇敢顽强等优良品质。 教学内容： 长 拳（3） 课的结构 学习内容 师生活动 教学组织 准备部分 ︵约 6 分 钟︶ 一、课堂常规 二、热身活动 1、“趣味跑”游戏； 2、行进踢腿练习： （1）正踢腿 （2）里合腿 体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布本次课内容任务，安排见习生。 教师讲解游戏规则，集体参与游戏。 教师讲解示范踢腿动作，并领做踢腿练习。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 组织：学生呈四列横队 要求：动作快、静齐 注意力集中 1、组织方法：学生呈单路纵队，绕圆形跑动。在跑动的过程中注意教师所喊的数字，根据教师所含数字相对应的几个学生迅速抱成一团集合。如人数和所含数目不符则为违例。 要求：跑速适中，反应迅速。 组织方法：同1、 要求：动作协调到位、舒展大方，富有节奏感。 具体授课过程： 结 束 部 分 ︵ 6 分 钟 ︶ 放松活动： 身体拉伸放松： 课堂小结与讲评： 教师示范提示动作方法，学生集体跟节奏在舒缓的音乐中放松身体 小结： 课堂教学过程表扬优点，提出不足，提出努力方向及下节课内容。 师生问候宣布下课，安排学生送还器材。 组织方法： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 四列横队，两臂间隔 、要求：调整呼吸，拉伸肌肉， 动作舒缓，身心放松。 组织方法： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 密集队形。 运动 密度 密度45% 场地器材 场地一块 录音机一台 1