妈妈们一定要看-----冬天到了,如何让小胖墩吃肉不长膘.docVIP

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2017-08-25 发布于上海
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妈妈们一定要看-----冬天到了，如何让小胖墩吃肉不长膘我的儿子8岁了，体重却已经超过90斤了，而且特别爱吃肉。想控制他的饭量吧，又担心影响他长个，可是让他随便吃吧，又怕他将来成了大胖子。我真的是发愁了很长时间。后来，我听说火腿营业价值高，而且脂肪含量还少，但是蛋白质和氨基酸含量却很高。就想买点火腿给他吃。可是买火腿一定要仔细，买到假冒伪劣的火腿对人的身体还有害呢。所以我决定买云南的宣威火腿。我们这儿超市倒是有卖的，可是太贵了。半斤装的宣威火腿就要70多块钱。没办法，我就到网上去找，找到一家叫做宣威火腿专卖店的网店。这家网店所在地就在云南，卖的火腿也很便宜，价格只有我们这里一半还不到。可是第一次我还是留了个心眼，只花32元买了半斤装的精瘦片装火腿收到以后，我把它切成薄片，做了一个火腿炒青椒。做完以后，青椒翠绿，火腿红艳非常好看，而且火腿吃起来瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻